Ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου ο κορυφαίος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με ανάρτηση του στο Instagram εξηγεί γιατί μπορούμε να φάμε Ντολμαδάκια την Καθαρά Δευτέρα. Ο ντολμάς, μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς τρόπους. Ο πιο γνωστός, είναι τα ντολμαδάκια γιαλαντζί, ένα λαδερό φαγητό με βασικά συστατικά του τα αμπελόφυλλα, το ρύζι, το σκόρδο, το δυόσμο και το κρεμμύδι. Μία μερίδα ντολμαδάκια (περίπου […]
Το βέβαιο είναι ότι δεν μας έκανε σοφότερους, καθώς η συγκεκριμένη φήμη ακολουθεί την πιο επιτυχημένη παρουσιάστρια της ελληνικής τηλεόρασης. Η Ελένη Μενεγάκη είναι μία μάλλον ιδιαίτερη περίπτωση ανθρώπου. Ωστόσο κανείς δεν μπορεί να της χαρακτηρίσει το παραμικρό καθότι έχει φτάσει επάξια στην κορυφή, παραμένοντας εκεί όλα αυτά τα χρόνια. Η Μενεγάκη είδε το μωρό […]
Ο διατροφολόγος Ανδρέας Φαρδύς, σε συνέντευξή του στο Πρακτορείο 104,9 fm, εξήγησε πώς θα απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά των εορτών. Ο κ. Φαρδύς αναφέρει πως “πρέπει αρχικά να ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας, με μικρά και συχνά γεύματα, όπως ένα πρωινό με τοστ ή δημητριακά ολικής άλεσης, μετά το δεκατιανό με ξηρούς καρπούς ή φρούτο […]
