ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Φέτα: Πού κάνει καλό και τι κινδύνους κρύβει

Φέτα: Πού κάνει καλό και τι κινδύνους κρύβει

Η φέτα είναι ένα καθαρά ελληνικό προϊόν και γι’ αυτόν το λόγο η Ελλάδα έχει κερδίσει διεθνή αναγνώριση με την Προστατευόμενη Ονομασία Προέλευσης της φέτας. Αυτό σημαίνει ότι κάθε τυρί που παράγεται με την μέθοδο που φτιάχνεται η φέτα στην Ελλάδα, πρέπει να φτάνει στον καταναλωτή με την ονομασία «φέτα» και να αναφέρεται η ελληνική […]

Ποιες τροφές των Χριστουγέννων ωφελούν τα μάτια σας

Ποιες τροφές των Χριστουγέννων ωφελούν τα μάτια σας

Τα παραδοσιακά γιορτινά πιάτα είναι πλούσια σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την όραση και την υγεία των ματιών. Μελέτες έχουν δείξει ότι συστατικά όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, η λουτεΐνη, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες C και Ε μπορεί να συμβάλλουν στην προστασία από προβλήματα όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και ο καταρράκτης. […]

X