Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για το συκώτι
Συκώτι: Tο «κέντρο αποτοξίνωσης» του ανθρώπινου οργανισμού είναι το συκώτι, καθώς είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση επικίνδυνων ουσιών, όπως το αλκοόλ και οι διάφοροι ρύποι, ενώ αποτελεί και αποθηκευτικό μέσο για βιταμίνες και μέταλλα. Για να λειτουργεί σωστά το συκώτι χρειάζεται ορισμένα θρεπτικά συστατικά, τα οποία φυσικά τα παίρνουμε μέσω της διατροφής μας. Από την […]