| Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Οι ελιές Καλαμών έχουν έχουν αναγνωρισθεί ως υπερτροφή. Ως γνωστόν οι ελιές αυτού του τύπου παράγονται εκτός από τη Μεσσηνία και σε αρκετά μέρη της Ελλάδας, όπως την Αιτωλοακαρνανία, τη Λακωνία και τη Φθιώτιδα.
Είναι καλή πηγή βιταμινών Ε, Κ , B και Α, μονοακόρεστων λιπαρών οξέων, φυτικών ινών και μετάλλων, ασβεστίου, μαγνησίου, φωσφόρου και καλίου. Περιέχουν επίσης φαινολικές ενώσεις, που είναι φυσικά ανιοξειδωτικά, ενώ προστατεύουν τον οργανισμό από τις τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες, όπως αναφέρει το Medical Research Reviews, που ανέδειξε τις σπουδαίες τους ευεργετικές ιδιότητες.
Επιστήμονες έχουν υποστηρίξει επίσης ότι η τακτική κατανάλωση ελιών Καλαμών μειώνει τις επιπτώσεις χρόνιων λοιμώξεων, καρδιακών νόσων και ορισμένων ειδών καρκίνου.
Δίαιτα και μεταβολισμός: Πώς θα χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Η Αλεξία Μπακογιάννη μήνυσε τον Στέφανο Χίο
Τουρκία: Κρουαζιερόπλοιο 213 μέτρων προσέκρουσε σε λιμάνι
Τα 19 SOS για τις φορολογικές δηλώσεις
Γιάννης Καλλιάνος: Πέθανε ο πατέρας του – Το ξέσπασμά του
Χάλασε…
Εισιτήρια τέλος / ΟΑΣΑ: Πώς «κόβει εισιτήριο» για την ψηφιακή εποχή – Τα οφέλη των ανέπαφων συναλλαγών
Σκόπια/ Προεδρικές εκλογές: Δεξιά επέλαση στον πρώτο γύρο με «τιμωρητική» ψήφο
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- Η Αλεξία Μπακογιάννη μήνυσε τον Στέφανο Χίο
- Τουρκία: Κρουαζιερόπλοιο 213 μέτρων προσέκρουσε σε λιμάνι
- Τα 19 SOS για τις φορολογικές δηλώσεις
- Γιάννης Καλλιάνος: Πέθανε ο πατέρας του – Το ξέσπασμά του
- Χάλασε…
- Εισιτήρια τέλος / ΟΑΣΑ: Πώς «κόβει εισιτήριο» για την ψηφιακή εποχή – Τα οφέλη των ανέπαφων συναλλαγών
- Σκόπια/ Προεδρικές εκλογές: Δεξιά επέλαση στον πρώτο γύρο με «τιμωρητική» ψήφο
- Αθήνα: Κλειστοί δρόμοι για την Ολυμπιακή Φλόγα
- Έγκλημα στα Τέμπη: Στην Εισαγγελία του Αρείου Πάγου παραπέμπεται μήνυση γονέα θύματος
- Επιχείρηση του Ισραήλ εναντίον του νοτίου Λιβάνου- Βομβαρδισμοί στη Λωρίδα της Γάζας
