Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Eνόψει των υψηλών θερμοκρασιών που προβλέπει η ΕΜΥ για τις επόμενες ημέρες, η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας επισημαίνει βασικούς κανόνες για την πρόληψη της θερμοπληξίας.
Όταν η θερμοκρασία του σώματος ξεπεράσει ορισμένα όρια ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό, σε συνέργεια με ορισμένους άλλους παράγοντας (υγρασία, άπνοια, κ.λπ.), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας που μπορεί να οδηγήσουν σε κωματώδη κατάσταση, αλλά και στον θάνατο.
Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι:
Δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία. Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, σπασμούς, εμέτους, διάρροια, διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος, απουσία εφίδρωσης. Μπορεί, ακόμη, να επέλθει έμφραγμα του μυοκαρδίου. Επακολουθεί κωματώδης κατάσταση και θάνατος.
Η θεραπεία των ατόμων με τα παραπάνω συμπτώματα πρέπει να γίνεται σε νοσηλευτικό ίδρυμα, αλλά ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτό θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος: Πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό κ.λπ.
Τα μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια του καύσωνα είναι τα εξής:
– Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως.
– Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
– Πρόσληψη άφθονων υγρών.
– Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών.
– Ολιγοθερμιδική δίαιτα.
– Συχνά λουτρά.
Προσοχή πρέπει να δοθεί στις αποκαλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου. Δηλαδή, τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.λπ. τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους. Επισημαίνεται ότι δεν εγκαταλείπουμε ευάλωτους συνανθρώπους μας μόνους στην τύχη τους τις ώρες τού καύσωνα.
Τα βρέφη και τα παιδιά θα πρέπει να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά. Τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες. Όταν κάνει ζέστη να προσφέρονται συχνά εκτός από το γάλα (μητρικό ή άλλο) και υγρά, όπως νερό.
Διακοπές για καλή σωματική και ψυχική υγεία
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΛΑΡΚΟ- Συγκέντρωση σήμερα: «Να μην κλείσει η ΛΑΡΚΟ- Όλοι στο συλλαλητήριο στην Αθήνα»
Αλέξης Γεωργούλης: Υποψήφιος στις Ευρωεκλογές με το Πράσινο Κίνημα
NAVTEX στο Αιγαίο εξέδωσε η Τουρκία: Θα πραγματοποιηθούν αεροναυτικές ασκήσεις μεταξύ Άνδρου, Τήνου, Ικαρίας και Χίου
Καναδάς- Ακτιβίστρια στρίμωξε τον Μητσοτάκη για τη Γάζα: «Θα έπρεπε να ντρέπεστε, 14.000 παιδιά είναι νεκρά και έχετε στα χέρια σας το αίμα τους»
Έγκλημα στα Τέμπη- Πρόταση δυσπιστίας: Ντροπή! Ξεκαρδίστηκαν στα γέλια Βορίδης και Μιχαηλίδου
Καύσιμα: Πεθαίνει ο κλάδος των βενζινοπωλών στη Βόρεια Ελλάδα
Δεύτερος γύρος αφρικανικής σκόνης με… καύσωνα: Το παράδοξο της Πρωταπριλιάς
Ολες οι Ειδήσεις
- ΛΑΡΚΟ- Συγκέντρωση σήμερα: «Να μην κλείσει η ΛΑΡΚΟ- Όλοι στο συλλαλητήριο στην Αθήνα»
- Αλέξης Γεωργούλης: Υποψήφιος στις Ευρωεκλογές με το Πράσινο Κίνημα
- NAVTEX στο Αιγαίο εξέδωσε η Τουρκία: Θα πραγματοποιηθούν αεροναυτικές ασκήσεις μεταξύ Άνδρου, Τήνου, Ικαρίας και Χίου
- Καναδάς- Ακτιβίστρια στρίμωξε τον Μητσοτάκη για τη Γάζα: «Θα έπρεπε να ντρέπεστε, 14.000 παιδιά είναι νεκρά και έχετε στα χέρια σας το αίμα τους»
- Έγκλημα στα Τέμπη- Πρόταση δυσπιστίας: Ντροπή! Ξεκαρδίστηκαν στα γέλια Βορίδης και Μιχαηλίδου
- Καύσιμα: Πεθαίνει ο κλάδος των βενζινοπωλών στη Βόρεια Ελλάδα
- Δεύτερος γύρος αφρικανικής σκόνης με… καύσωνα: Το παράδοξο της Πρωταπριλιάς
- Έγκλημα στα Τέμπη: Τι ήθελαν στο σπίτι του εφοπλιστή Μαρινάκη … οι υπουργοί Μπρατάκος – Παπασταύρου;
- Νίκος Παππάς: Τι απαντά μετά τις αντιδράσεις για τα περί «προσυνεννόησης» των κομμάτων για την πρόταση δυσπιστίας
- Βαλτιμόρη: Ποια είναι τα θύματα από την κατάρρευση της γέφυρας