| Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Αυτές τις μέρες έχουμε ξεκινήσει να κάνουμε γυμναστική στο σπίτι και ψάχνουμε συνεχώς να βρούμε ασκήσεις οι οποίες θα μας βοηθήσουν να δώσουμε στο σώμα τη δυνατότητα να γίνουμε ακόμη πιο δυνατές!
Στο κανάλι Poossh βρήκαμε ένα βίντεο μέσω το οποίου βλέπουμε ασκήσεις οι οποίες μπορούν να μας βοηθήσουν να «χτίσουμε» σμιλεμένους και γερούς γλουτούς!
Οι γλουτοί είναι ένα σημείο το οποίο θέλει συγκεκριμένες ασκήσεις και μπορούμε να τις κάνουμε στο σπίτι και να νιώσουμε ακόμη καλύτερα με τον εαυτό μας!
Δείτε το βίντεο:
Δείτε ακόμη: Η Irina Shayk έκανε τον πιο μυστήριο συνδυασμό σε oufit και κάπως μας αρέσει! (pic)
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία: Πότε ξεκινάνε τα γεράματα
Άρειος Πάγος: Ώρα αποφάσεων για τους Σπαρτιάτες – Το σενάριο για διπλές κάλπες στις 9 Ιουνίου
Αρχίζει αύριο 25/4 το εορταστικό ωράριο των καταστημάτων – Ανοιχτά τα μαγαζιά την Κυριακή 28 Απριλίου
Τραγωδία στην Κόρινθο: Νεκρός 33χρονος οδηγός μετά από τροχαίο
To ηφαίστειο που εκτοξεύει χρυσό αξίας χιλιάδων ευρώ την ημέρα
Τέλη κυκλοφορίας 2025: Ποιες αλλαγές βρίσκονται στα «σκαριά»
Συνενοχή…
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία: Πότε ξεκινάνε τα γεράματα
- Άρειος Πάγος: Ώρα αποφάσεων για τους Σπαρτιάτες – Το σενάριο για διπλές κάλπες στις 9 Ιουνίου
- Αρχίζει αύριο 25/4 το εορταστικό ωράριο των καταστημάτων – Ανοιχτά τα μαγαζιά την Κυριακή 28 Απριλίου
- Τραγωδία στην Κόρινθο: Νεκρός 33χρονος οδηγός μετά από τροχαίο
- To ηφαίστειο που εκτοξεύει χρυσό αξίας χιλιάδων ευρώ την ημέρα
- Τέλη κυκλοφορίας 2025: Ποιες αλλαγές βρίσκονται στα «σκαριά»
- Συνενοχή…
- Αφρικανική σκόνη: Συστάσεις και μέτρα προφύλαξης
- «Μην παραμένετε σε εξωτερικούς χώρους»: Οδηγίες από το υπουργείο Υγείας για την αφρικανική σκόνη
- POS: Για συναλλαγές έως 10 ευρώ το «κούρεμα» των χρεώσεων – Aφορά μικρές επιχειρήσεις και λαϊκές αγορές
