Ποιες ασκήσεις επιλέγει η Heidi Klum για να διατηρείται σε καλή φυσική κατάσταση;

Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail

Η Heidi Klum μπορεί να είναι 47 ετών αλλά δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τα μοντέλα που περπατούν στα catwalks και βρίσκονται στην ηλικία των 20 ετών! Και κάνει συγκεκριμένα πράγματα για να διατηρείται σε καλή φυσική κατάσταση.

Μιλώντας στο βρετανικό Woman;s Health  το μοντέλο και επιχειρηματίας αποκάλυψε πως υπάρχουν κάποια πράγματα τα οποία της αρέσει να κάνει και έτσι φροντίζει το σώμα της κατά τη διάρκεια της καραντίνας:

«Είμαι αρκετά τυχερή που έχω μια πισίνα στο σπίτι και, όταν ξεκίνησε η πανδημία, άρχισα να κολυμπώ 20 γύρους την ημέρα. Οι ασκήσεις χαμηλής έντασης είναι πολύ καλύτερες για τις αρθρώσεις μου από το τρέξιμο σε διάδρομο. Το χούλα χουπ είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή, όπως και το τραμπολίνο που κάνω», ανέφερε η Heidi Klum.

Δείτε ακόμη: Η Σάρον Στόουν τα σπάει…….και μας εύχεται χρόνια πολλά