Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Πολλοί θέλουν μια μαυρισμένη και λαμπερή επιδερμίδα το καλοκαίρι, με βασικό όμως παράγοντα να μην προκαλούμε ζημιά στο δέρμα μας από την υπερέκθεση στον ήλιο.
Εκτός από διάφορα λάδια και το ποιες ώρες θα κάνουμε ηλιοθεραπεία, υπάρχουν κάποιες τροφές που λόγω των συστατικών τους βοηθούν στο να μαυρίσουμε πιο εύκολα. Αυτό που κάνουν, ουσιαστικά, είναι να βοηθούν στην αύξηση της μελανίνης με αποτελέσματα που φαίνονται στο δέρμα.
Δείτε παρακάτω πέντε από αυτές που μπορείτε να εντάξετε πιο συχνά στο διατροφολόγιό σας…
1.Καρότα
2.Σπανάκι
3.Αμύγδαλα
4.Ροδάκινα
5.Σολομός
Δείτε ακόμη:
Ερευνητές εντόπισαν τα αίτια… που οι άνδρες προτιμούν τις ξανθιές
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ισόβια στη Ρούλα Πισπιρίγκου – Για δικαστική πλάνη μιλά ο Αλέξης Κούγιας
ΓΣΕΕ: Γενική απεργία στις 17 Απριλίου
Κολωνός: Πως αντέδρασε η 12χρονη όταν έμαθε την απόφαση
Ανδρουλάκης σε Μητσοτάκη: «Καλοκουρδισμένη μηχανή διαφθοράς» -«Την πίπα της ειρήνης κάπνιζαν Μπρατάκος – Παπασταύρου;»
Απόφαση: Στα 830 ευρώ ο κατώτατος μισθός – Πόσο αυξάνονται τα επιδόματα
Μητσοτάκης- Νέος κατώτατος μισθός από τον Απρίλιο: 2 ευρώ την ημέρα και φόρο…
Ρούλα Πισπιρίγκου: Ένοχη για τον θάνατο της Τζωρτζίνας -Ισόβια προτείνει η εισαγγελέας
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- Ισόβια στη Ρούλα Πισπιρίγκου – Για δικαστική πλάνη μιλά ο Αλέξης Κούγιας
- ΓΣΕΕ: Γενική απεργία στις 17 Απριλίου
- Κολωνός: Πως αντέδρασε η 12χρονη όταν έμαθε την απόφαση
- Ανδρουλάκης σε Μητσοτάκη: «Καλοκουρδισμένη μηχανή διαφθοράς» -«Την πίπα της ειρήνης κάπνιζαν Μπρατάκος – Παπασταύρου;»
- Απόφαση: Στα 830 ευρώ ο κατώτατος μισθός – Πόσο αυξάνονται τα επιδόματα
- Μητσοτάκης- Νέος κατώτατος μισθός από τον Απρίλιο: 2 ευρώ την ημέρα και φόρο…
- Ρούλα Πισπιρίγκου: Ένοχη για τον θάνατο της Τζωρτζίνας -Ισόβια προτείνει η εισαγγελέας
- Καίνε τα πτώματα στους δρόμους της Αϊτής: Βιασμοί, λιντσαρίσματα και φόνοι παιδιών – Χιλιάδες νεκροί- Ο ΟΗΕ απλώς καταγράφει το αριθμό των πτωμάτων
- Τουρισμός για όλους 2024: Πότε θα κλείσει η πλατφόρμα
- Σακελλαρίδης για πρόταση μομφής για τα Τέμπη: Η κυβέρνηση συμπεριφέρεται σαν ένα κακομαθημένο παιδί