Η Βίκυ Χατζηβασιλείου αποκαλύπτει πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών

Καλώς ή κακώς τις ημέρες των γιορτών όλοι κάναμε τις παρασπονδίες μας. Τι καλύτερο λοιπόν από το να… μαζευτούμε λίγο; Η Βίκυ Χατζηβασιλειου δεν αρνήθηκε τις γλυκές αμαρτίες αυτές τις ημέρες. Όπως εξομολογείται στο People, έφτιαξε bitter σοκολατάκια και μελομακάρονα από τα οποία έτρωγε 4 καθημερινά!

Πώς όμως μπορούμε να χάσουμε τα κιλά των εορτών;

Η παρουσιάστρια του Πάμε Πακέτο έδωσε τις δικές της διατροφικές συμβουλές. Δεν είναι τυχαίο πως διατηρεί τις εντυπωσιακές της αναλογίες. «Να τρώτε 5 μικρά γεύματα ημερησίως, να πίνετε 8-10 ποτήρια νερό,  να έχετε κομμένα στο ψυγείο σας λαχανικά όπως αγγουράκια, καροτάκια για τις ώρες της λιγούρας, να προετοιμάζετε τα γεύματα σας από την προηγούμενη μέρα και να γυμνάζεστε» προτείνει η παρουσιάστρια.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ