| Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Λατρεύουμε τα καλοκαιρινά φρούτα και ένα από αυτά, το ροδάκινο, μπορεί να απογειώσει ένα smoothie!
Tα smoothies είναι ιδανικά ως μικρογεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν ένα γεύμα! Οπότε, μπορείτε να τα καταναλώνετε αλλά όχι να αντικαθιστάτε το φαγητό σας με αυτά.
Σήμερα θα φτιάξουμε ένα smoothie με ροδάκινο και άλλα φρούτα!
Τι θα χρειαστείτε:
6 φρέσκα βερίκοκα
1 ροδάκινο
2 νεκταρίνια
1 κεσεδάκι γιαούρτι με γεύση ροδάκινο ή όποιο φρούτο σας αρέσει
1 ποτήρι κρύο φρέσκο γάλα
4 παγάκια
Τα ρίχνετε όλα στο μπλέντερ και είναι έτοιμο!
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
![Η χάλκινη Μυκηναϊκή πανοπλία ήταν η ισχυρότερη αυτόνομη πολεμική μηχανή της αρχαιότητας: Το πείραμα της προσομείωσης και ο Τρωϊκός πόλεμος [εικόνες, video]](https://eretikos.gr/wp-content/uploads/2024/05/mikinaiki-panoplia-218x150.jpg)
Η χάλκινη Μυκηναϊκή πανοπλία ήταν η ισχυρότερη αυτόνομη πολεμική μηχανή της αρχαιότητας: Το πείραμα της προσομείωσης και ο Τρωϊκός πόλεμος [εικόνες, video]
Ισπανία: Κατάρρευση κτηρίου με νεκρούς στη Μαγιόρκα
Στέφανος Κασσελάκης: Ο ΣΥΡΙΖΑ θα αλλάξει τη χώρα – Όχι σε συμφωνίες κορυφής – Δεν θα αλλάξω το όνομα – Η Ελλάδα να αναγνωρίσει την Παλαιστίνη
Καιρός: Η «Ψυχρή Λίμνη» φέρνει καταιγίδες – Πού και πότε θα χτυπήσουν
Κύκλωμα εφοριακών Χαλκίδας: Νέοι διάλογοι “φωτιά” – «Φέρε τα χρήματα αύριο γιατί με ρώτησε η μεγάλη»
Ακρίβεια: Μετωπική κόντρα κυβέρνησης με αντιπολίτευση στη Βουλή
Κλήρωση Τζόκερ: Οι τυχεροί αριθμοί για 1.000.000 ευρώ
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- Η χάλκινη Μυκηναϊκή πανοπλία ήταν η ισχυρότερη αυτόνομη πολεμική μηχανή της αρχαιότητας: Το πείραμα της προσομείωσης και ο Τρωϊκός πόλεμος [εικόνες, video]
- Ισπανία: Κατάρρευση κτηρίου με νεκρούς στη Μαγιόρκα
- Στέφανος Κασσελάκης: Ο ΣΥΡΙΖΑ θα αλλάξει τη χώρα – Όχι σε συμφωνίες κορυφής – Δεν θα αλλάξω το όνομα – Η Ελλάδα να αναγνωρίσει την Παλαιστίνη
- Καιρός: Η «Ψυχρή Λίμνη» φέρνει καταιγίδες – Πού και πότε θα χτυπήσουν
- Κύκλωμα εφοριακών Χαλκίδας: Νέοι διάλογοι “φωτιά” – «Φέρε τα χρήματα αύριο γιατί με ρώτησε η μεγάλη»
- Ακρίβεια: Μετωπική κόντρα κυβέρνησης με αντιπολίτευση στη Βουλή
- Κλήρωση Τζόκερ: Οι τυχεροί αριθμοί για 1.000.000 ευρώ
- Πειραιάς – Κοκαΐνη: Εντοπίστηκε και δεύτερο κοντέινερ με 110 κιλά
- Τραγωδία στην Αγία Βαρβάρα: 16χρονος βρέθηκε απαγχονισμένος στην αυλή του σπιτιού
- ΣΥΡΙΖΑ για Τέμπη: Ο εφιάλτης του Μητσοτάκη θα συνεχιστεί – Στη Δικαιοσύνη εκείνοι που έδωσαν εντολή για μπάζωμα
