Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Τρώμε λιγότερο αν το φαγητό μυρίζει ωραία. H μυρωδιά από μόνη της αρκεί για να… καλύψει ένα ποσοστό της πείνας μας, σύμφωνα με έρευνα.
Απίστευτο κι όμως αληθινό. Η όσφρησή σου μπορεί να σε βοηθήσει να… χάσεις κιλά!
Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις, σύμφωνα με τους Ολλανδούς ερευνητές, είναι να μαγειρεύεις νόστιμα και να χρησιμοποιείς μπόλικα μυρωδικά στα φαγητά σου!
Βλέπεις, ύστερα από σχετική έρευνα που έκαναν, διαπίστωσαν ότι η έντονη, ωραία μυρωδιά ενός φαγητού, μας κάνει να τρώμε σχετικά μικρές μπουκιές, με αποτέλεσμα να καταναλώνουμε έως και 10% λιγότερη ποσότητα από το γεύμα που έχουμε μπροστά μας!
Προφανώς, η μυρωδιά από μόνη της αρκεί για να… καλύψει ένα ποσοστό της πείνας μας και να μας γλιτώσει από μερικές θερμίδες.
Τώρα, το αν αυτές οι θερμίδες είναι αρκετές[…] θα σας γελάσω ;
Για να δοκιμάσεις αν τα αποτελέσματα ισχύουν, μπορείς να φτιάξεις τη Μακαρονάδα με γεμιστά κεφτεδάκια που βλέπεις στη φωτογραφία.
Θα είναι έτοιμη σε λιγότερο από μία ώρα και –πιστεύω– αποτελεί μεγάλη πρόκληση ακόμα και για τους Ολλανδούς ερευνητές.
Μετά από αυτή, μάλλον θα χρειαστεί να αναθεωρήσουν την έρευνά τους, μια και κανείς δεν θα μπορέσει να αφήσει όχι το 10, αλλά ούτε και το 1% του φαγητού του[…] Μάλιστα, είναι πολύ πιθανό να ζητήσει και συμπλήρωμα.
Πηγή: akispetretzikis.com
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Καιρός: Νεφώσεις και τοπικές βροχές τη Δευτέρα
Κασσελάκης: Η κυβέρνηση τώρα προσπαθεί να τα μπαλώσει.. για την τιμή της φέτας – «Κουτοπονηριές που υποτιμούν τον πολίτη»
Κασσελάκης από Βηθλεέμ: «Να αναγνωριστεί το παλαιστινιακό κράτος το συντομότερο δυνατό»
Γαλλία: Τρεις τραυματίες από επίθεση με μαχαίρι στον υπόγειο σιδηρόδρομο της Λυών
Αγρίνιο: Πατέρας και γιος επιτέθηκαν σε δύο αστυνομικούς μετά από παρατήρηση έξω από το κατάστημά τους
Εργατικό ατύχημα στον Βόλο: Έπεσε καυστικό υγρό σε εργαζόμενη καθαριότητας
Επιστολική ψήφος: Λήγει η προθεσμία αποστολής του ασφαλισμένου ψηφοδελτίου για τις ευρωεκλογές
Ολες οι Ειδήσεις
- Καιρός: Νεφώσεις και τοπικές βροχές τη Δευτέρα
- Κασσελάκης: Η κυβέρνηση τώρα προσπαθεί να τα μπαλώσει.. για την τιμή της φέτας – «Κουτοπονηριές που υποτιμούν τον πολίτη»
- Κασσελάκης από Βηθλεέμ: «Να αναγνωριστεί το παλαιστινιακό κράτος το συντομότερο δυνατό»
- Γαλλία: Τρεις τραυματίες από επίθεση με μαχαίρι στον υπόγειο σιδηρόδρομο της Λυών
- Αγρίνιο: Πατέρας και γιος επιτέθηκαν σε δύο αστυνομικούς μετά από παρατήρηση έξω από το κατάστημά τους
- Εργατικό ατύχημα στον Βόλο: Έπεσε καυστικό υγρό σε εργαζόμενη καθαριότητας
- Επιστολική ψήφος: Λήγει η προθεσμία αποστολής του ασφαλισμένου ψηφοδελτίου για τις ευρωεκλογές
- Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης για ένα μήνα το Καστελόριζο
- Γάζα: 35.984 Παλαιστίνιοι νεκροί από ισραηλινά πλήγματα από τις 7 Οκτωβρίου
- Αναταράξεις σε πτήση της Qatar Airways – 12 τραυματίες