Μαραθώνιος Αθήνας 2019: Ο καιρός την Κυριακή θα είναι βροχερός και συννεφιασμένος σύμφωνα με το meteo. Την Κυριακή, ημέρα που διοργανώνεται ο 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019, σύμφωνα με τα έως τώρα προγνωστικά στοιχεία του ΕΑΑ-meteo, αναμένεται να επικρατήσουν τοπικές νεφώσεις, αυξημένες τιμές σχετικής υγρασίας και άνεμοι εντάσεων έως τεσσάρων μποφόρ. Υπαρκτή είναι η πιθανότητα […]
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις από την τροχαία θα ισχύσουν αύριο και μεθαύριο στην Αθήνα για τον «37ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας», που συγκεντρώνει το ενδιαφέρον της παγκόσμιας δρομικής κοινότητας. Φέτος για πρώτη χρόνια ο αγώνας των 10 χιλιομέτρων, θα πραγματοποιηθεί πραγματοποιηθεί ξεχωριστά, μια ημέρα νωρίτερα και συγκεκριμένα αύριο Σάββατο 9 του μηνός από τις 5μμ έως τις […]
Αν κανονίζετε… βόλτες για το σαββατοκύριακο, καλά θα κάνετε να διαβάσετε καλά το κείμενο αυτό! Κι αυτό διότι το σαββατοκύριακο θα ισχύσουν κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Αθήνα αφού ο 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος έρχεται! Η τροχαία ανακοίνωσε τους δρόμους που θα είναι κλειστοί καθώς και τις κυκλοφοριακές ρυθμίσεις που θα ισχύσουν καθ όλη την διάρκεια του Σαββατοκύριακου. […]
Αν ανήκετε στους δρομείς που τιμούν το κορυφαίο αθλητικό γεγονός της χρονιάς, τον Μαραθώνιο για πρώτη φορά μη ξεχάσετε στιγμή ότι η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο. Την ημέρα που τρέχετε είναι καλό να κάνετε ένα πολύ ελαφρύ γεύμα που να περιλαμβάνει πολλούς υδατάνθρακες και λίγες πρωτεΐνες 2 -3 ώρες πριν τον αγώνα. Επίσης μείνετε καλά ενυδατωμένοι. Πιείτε αρκετό […]
