Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Ερευνητές της Forza Supplements, που αναζήτησαν την ιδανική ώρα για το σεξ, με τη βοήθεια χιλίων υγιών και δραστήριων ανθρώπων και των δύο φύλων, διαπίστωσαν ότι στις 7.30 το πρωί είναι η καλύτερη ώρα για σεξ που η λίμπιντο βρίσκεται στο υψηλότερο σημείο, θα σας φτιάξει τόσο τη διάθεση όσο και την ημέρα, με την προϋπόθεση να ξυπνήσει κανείς στις 6.45 και να έχει κοιμηθεί στις 22.10.
Αυτό συμβαίνει καθώς τα επίπεδα ενέργειας του σώματος βρίσκονται στο υψηλότερο επίπεδο ύστερα από μια ξεκούραστη νύχτα, κάτι που σημαίνει ότι και τα δύο φύλα έχουν περισσότερη αντοχή. Επίσης, το σεξ δίνει ώθηση στην έκκριση ενδορφινών, των ορμονών που μας βοηθούν να αισθανόμαστε καλά όλη την ημέρα.
Κατά την ανωτέρω έρευνα, το 1/3 των ανδρών (28%) προτιμά τις πρωινές ώρες για σεξ -μεταξύ 6 και 9 το πρωί-, ωστόσο μόλις το 11% των γυναικών νιώθουν πάθος αυτές τις ώρες.
Οι ερευνητές κατέληξαν επίσης στους καλύτερους χρόνους για τις πιο συνήθεις δραστηριότητες της ημέρας. Ιδανικό θεωρούν να πηγαίνει κανείς για τρέξιμο στις 7.00 το πρωί, διότι ο οργανισμός μπορεί να κάψει περισσότερες θερμίδες, δεδομένου ότι τα επίπεδα σακχάρου, ινσουλίνης και γλυκογόνου είναι χαμηλότερα από τα φυσιολογικά, και να παίρνει πρωινό στις 7.15.
Η ικανότητα συγκέντρωσης αγγίζει το ζενίθ τρεις ώρες μετά το ξύπνημα, αλλά τα επίπεδα ενέργειας πέφτουν στις 15.30 και στις 20.15, οπότε έχουμε ανάγκη ένα σνακ. Τέλος, η καλύτερη ώρα για ένα ποτό είναι στις 18.10, τέσσερις ώρες πριν από την κατάκλιση, ώστε να μην επιβαρύνεται το συκώτι.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ο Στέφανοw Κασσελάκης στη συναυλία των Onirama
Το προφίλ της αδιευκρίνιστης ψήφου
Τραγωδία με 4 νεκρούς στη Μαγιόρκα: Κατέρρευσε κτίριο σε παραθαλάσσιο θέρετρο – Πολλοί τραυματίες
Η χάλκινη Μυκηναϊκή πανοπλία ήταν η ισχυρότερη αυτόνομη πολεμική μηχανή της αρχαιότητας: Το πείραμα της προσομείωσης και ο Τρωϊκός πόλεμος [εικόνες, video]
Ισπανία: Κατάρρευση κτηρίου με νεκρούς στη Μαγιόρκα
Στέφανος Κασσελάκης: Ο ΣΥΡΙΖΑ θα αλλάξει τη χώρα – Όχι σε συμφωνίες κορυφής – Δεν θα αλλάξω το όνομα – Η Ελλάδα να αναγνωρίσει την Παλαιστίνη
Καιρός: Η «Ψυχρή Λίμνη» φέρνει καταιγίδες – Πού και πότε θα χτυπήσουν
Ολες οι Ειδήσεις
- Ο Στέφανοw Κασσελάκης στη συναυλία των Onirama
- Το προφίλ της αδιευκρίνιστης ψήφου
- Τραγωδία με 4 νεκρούς στη Μαγιόρκα: Κατέρρευσε κτίριο σε παραθαλάσσιο θέρετρο – Πολλοί τραυματίες
- Η χάλκινη Μυκηναϊκή πανοπλία ήταν η ισχυρότερη αυτόνομη πολεμική μηχανή της αρχαιότητας: Το πείραμα της προσομείωσης και ο Τρωϊκός πόλεμος [εικόνες, video]
- Ισπανία: Κατάρρευση κτηρίου με νεκρούς στη Μαγιόρκα
- Στέφανος Κασσελάκης: Ο ΣΥΡΙΖΑ θα αλλάξει τη χώρα – Όχι σε συμφωνίες κορυφής – Δεν θα αλλάξω το όνομα – Η Ελλάδα να αναγνωρίσει την Παλαιστίνη
- Καιρός: Η «Ψυχρή Λίμνη» φέρνει καταιγίδες – Πού και πότε θα χτυπήσουν
- Κύκλωμα εφοριακών Χαλκίδας: Νέοι διάλογοι “φωτιά” – «Φέρε τα χρήματα αύριο γιατί με ρώτησε η μεγάλη»
- Ακρίβεια: Μετωπική κόντρα κυβέρνησης με αντιπολίτευση στη Βουλή
- Κλήρωση Τζόκερ: Οι τυχεροί αριθμοί για 1.000.000 ευρώ