Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Πολλοί θέλουν μια μαυρισμένη και λαμπερή επιδερμίδα το καλοκαίρι, με βασικό όμως παράγοντα να μην προκαλούμε ζημιά στο δέρμα μας από την υπερέκθεση στον ήλιο.
Εκτός από διάφορα λάδια και το ποιες ώρες θα κάνουμε ηλιοθεραπεία, υπάρχουν κάποιες τροφές που λόγω των συστατικών τους βοηθούν στο να μαυρίσουμε πιο εύκολα. Αυτό που κάνουν, ουσιαστικά, είναι να βοηθούν στην αύξηση της μελανίνης με αποτελέσματα που φαίνονται στο δέρμα.
Δείτε παρακάτω πέντε από αυτές που μπορείτε να εντάξετε πιο συχνά στο διατροφολόγιό σας…
1.Καρότα
2.Σπανάκι
3.Αμύγδαλα
4.Ροδάκινα
5.Σολομός
Δείτε ακόμη:
Ερευνητές εντόπισαν τα αίτια… που οι άνδρες προτιμούν τις ξανθιές
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Η χάλκινη Μυκηναϊκή πανοπλία ήταν η ισχυρότερη αυτόνομη πολεμική μηχανή της αρχαιότητας: Το πείραμα της προσομείωσης και ο Τρωϊκός πόλεμος [εικόνες, video]
Ισπανία: Κατάρρευση κτηρίου με νεκρούς στη Μαγιόρκα
Στέφανος Κασσελάκης: Ο ΣΥΡΙΖΑ θα αλλάξει τη χώρα – Όχι σε συμφωνίες κορυφής – Δεν θα αλλάξω το όνομα – Η Ελλάδα να αναγνωρίσει την Παλαιστίνη
Καιρός: Η «Ψυχρή Λίμνη» φέρνει καταιγίδες – Πού και πότε θα χτυπήσουν
Κύκλωμα εφοριακών Χαλκίδας: Νέοι διάλογοι “φωτιά” – «Φέρε τα χρήματα αύριο γιατί με ρώτησε η μεγάλη»
Ακρίβεια: Μετωπική κόντρα κυβέρνησης με αντιπολίτευση στη Βουλή
Κλήρωση Τζόκερ: Οι τυχεροί αριθμοί για 1.000.000 ευρώ
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- Η χάλκινη Μυκηναϊκή πανοπλία ήταν η ισχυρότερη αυτόνομη πολεμική μηχανή της αρχαιότητας: Το πείραμα της προσομείωσης και ο Τρωϊκός πόλεμος [εικόνες, video]
- Ισπανία: Κατάρρευση κτηρίου με νεκρούς στη Μαγιόρκα
- Στέφανος Κασσελάκης: Ο ΣΥΡΙΖΑ θα αλλάξει τη χώρα – Όχι σε συμφωνίες κορυφής – Δεν θα αλλάξω το όνομα – Η Ελλάδα να αναγνωρίσει την Παλαιστίνη
- Καιρός: Η «Ψυχρή Λίμνη» φέρνει καταιγίδες – Πού και πότε θα χτυπήσουν
- Κύκλωμα εφοριακών Χαλκίδας: Νέοι διάλογοι “φωτιά” – «Φέρε τα χρήματα αύριο γιατί με ρώτησε η μεγάλη»
- Ακρίβεια: Μετωπική κόντρα κυβέρνησης με αντιπολίτευση στη Βουλή
- Κλήρωση Τζόκερ: Οι τυχεροί αριθμοί για 1.000.000 ευρώ
- Πειραιάς – Κοκαΐνη: Εντοπίστηκε και δεύτερο κοντέινερ με 110 κιλά
- Τραγωδία στην Αγία Βαρβάρα: 16χρονος βρέθηκε απαγχονισμένος στην αυλή του σπιτιού
- ΣΥΡΙΖΑ για Τέμπη: Ο εφιάλτης του Μητσοτάκη θα συνεχιστεί – Στη Δικαιοσύνη εκείνοι που έδωσαν εντολή για μπάζωμα