| Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Η Τζένη Μελίτα (Jenny Melita) και η Έλενα Δαφέρμου μας ξεσηκώνουν με την γυμναστική τους. Προγραμματίστε και ξεκινήστε 3 με 4 φορές την εβδομάδα με αυτές τις ασκήσεις.
Όπως θα δείτε στο βίντεο ξεκινούν την γυμναστική με πολύ κέφι και μας το μεταδίδουν. Οι ασκήσεις που μας δείχνουν τις ξέρουμε και τις έχουμε κάνει, η διαφορά είναι ότι εδώ είναι όλες μαζεμένες δηλαδή μια άσκηση για τα χέρια, μια για τα πόδια κτλ… με αποτέλεσμα να βλέπουμε ένα βιντεάκι και να γυμνάζουμε όλο το σώμα μας συγχρόνως.
Δείτε το βίντεο και ξεκινήστε
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Forbes: 12 Ελληνες εφοπλιστές είναι δισεκατομμυριούχοι
Εφιάλτης στην Πάρνηθα: Ξυλοκόπησαν άγρια και μαχαίρωσαν εθελοντές που μάζευαν σκουπίδια
Οι πιο καθαρές παραλίες σε Αττική και Θεσσαλονίκη
Σχολεία: Αλλάζουν τα πάντα από τον Σεπτέμβριο
Ηλεκτρικό ρεύμα: Ανατροπές στο νυχτερινό τιμολόγιο
Famagusta: Ο Μάικλ από το σημάδι συνειδητοποιεί ότι είναι ο χαμένος γιος της Χριστίνας
Χοιρινές μπριζόλες με σάλτσα κρεμμυδιών-μανιταριών
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- Forbes: 12 Ελληνες εφοπλιστές είναι δισεκατομμυριούχοι
- Εφιάλτης στην Πάρνηθα: Ξυλοκόπησαν άγρια και μαχαίρωσαν εθελοντές που μάζευαν σκουπίδια
- Οι πιο καθαρές παραλίες σε Αττική και Θεσσαλονίκη
- Σχολεία: Αλλάζουν τα πάντα από τον Σεπτέμβριο
- Ηλεκτρικό ρεύμα: Ανατροπές στο νυχτερινό τιμολόγιο
- Famagusta: Ο Μάικλ από το σημάδι συνειδητοποιεί ότι είναι ο χαμένος γιος της Χριστίνας
- Χοιρινές μπριζόλες με σάλτσα κρεμμυδιών-μανιταριών
- Η Γη της Ελιάς: Η Αντωνία μαχαιρώνει την Αλκμήνη
- Κώστας Καραφώτης/ «Παπούτσι από τον τόπο του…»: Παντρεύεται την σύντροφό του, Κάτια Μάνου (pics)
- Κλιματική αλλαγή: Η εκτίμηση του Λέκκα προκαλεί τρόμο
