Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Οι κράμπες όταν είναι επίμονες, από τη μια πλευρά διαταράσσουν την ποιότητα του ύπνου και από την άλλη μπορεί να υποδηλώνουν την ύπαρξη κάποιου άλλου παθολογικού προβλήματος.
Τις περισσότερες φορές οι κράμπες, όσο ενοχλητικές και αν είναι, είναι «αθώες». Όταν όμως είναι επίμονες, από τη μια πλευρά διαταράσσουν την ποιότητα του ύπνου και από την άλλη μπορεί να υποδηλώνουν την ύπαρξη κάποιου άλλου παθολογικού προβλήματος.
Με το γιατρό σας θα συζητήσετε το είδος και τις συνθήκες εμφάνισης των συμπτωμάτων σας.
Πρόκειται πράγματι για κράμπες;
Αίσθημα πόνου η δυσφορίας στα πόδια όταν είμαστε ξαπλωμένοι, μπορεί να οφείλεται σε άλλες αιτίες. Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών για παράδειγμα, προκαλεί επίμονη δυσφορία, διαρκή ανάγκη για κίνηση των ποδιών προκειμένου να ανακουφιστεί το άτομο και σε αντίθεση με τις κράμπες έχει μεγάλη διάρκεια. Αίσθημα καψίματος, πόνου, μουδιάσματος, τρυπήματος από βελόνες στα πόδια, μπορεί να αποτελεί ένδειξη κάποιας μορφής νευροπάθειας. Αν υπάρχει κλινική ένδειξη, ο γιατρός σας θα σας υποδείξει ορισμένες εξετάσεις όπως είναι για παράδειγμα το ηλεκτρομυογράφημα, προκειμένου να οδηγηθεί στη διάγνωση.
Οι κράμπες από την άλλη, είναι αρκετά επώδυνες, βραχείας διαρκείας μυϊκές συσπάσεις. Είναι συχνότερες σε άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας. Μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια του ύπνου και να μας αφυπνίσουν ή να εμφανιστούν όταν είμαστε απλώς ξαπλωμένοι. Ορισμένες φορές οι αιτίες είναι απλές, π.χ. μπορεί να συμβούν όταν περνούμε μεγάλο μέρος της ημέρας καθιστοί ή όταν υπάρχει έντονη μυϊκή κόπωση. Υπάρχουν ωστόσο περιπτώσεις στις οποίες οι κράμπες υποδηλώνουν κάποιο άλλο πρόβλημα ή διαταραχή.
-Μεταβολικά νοσήματα: υποθυρεοειδισμός, σακχαρώδης διαβήτης, νεφρική ανεπάρκεια
-Ηλεκτρολυτικές διαταραχές: έλλειψη καλίου, ασβεστίου ή μαγνησίου λόγω αφυδάτωσης, δυσλειτουργίας των νεφρών η άλλων αιτιών.
-Φάρμακα: οι κράμπες μπορεί να αποτελούν παρενέργεια ευρέως χρησιμοποιούμενων φαρμάκων όπως είναι τα διουρητικά, τα φάρμακα για τη χοληστερόλη ή την άνοια.
-Παθήσεις της σπονδυλικής στήλης: μεταξύ άλλων συμπτωμάτων απαντώνται και στην μεσοσπονδύλια στένωση.
-Εκφυλιστικές παθήσεις του Νευρικού Συστήματος: σπανιότερα, σε συνδυασμό με αλλά κύρια συμπτώματα, μπορεί να σχετίζονται με τη νόσο του Parkinson ή τη Νόσο του Κινητικού Νευρώνα.
-Φλεγμονώδεις νευρολογικές παθήσεις: μυοπάθειες.
-Αγγειολογικές παθήσεις: αρτηριοπάθεια των κάτω άκρων
Ανάλογα με την κλινική εικόνα και τα συνοδά συμπτώματα ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει:
-Εργαστηριακές εξετάσεις αίματος
-Ηλεκτροφυσιολογικό έλεγχο του νευρικού συστήματος (ηλεκτρομυογράφημα)
-Απεικονιστικές εξετάσεις (αξονικές/μαγνητικές τομογραφίες/υπερηχογραφήματα).
Η θεραπεία είναι συνήθως αιτιολογική, δηλαδή εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Σε ορισμένες περιπτώσεις πρακτικά μέτρα, όπως μάλαξη στα άκρα πριν την κατάκλιση ή συμπληρώματα βιταμινών και ιχνοστοιχείων, μπορούν να προσφέρουν ουσιαστική ανακούφιση.
*Η Δρ. Κύνθια Κονδύλη είναι Νευρολόγος και Επιμελήτρια Τμήματος Νευροεκφυλιστικών Παθήσεων Εγκεφάλου – Ιατρείου Μνήμης ΥΓΕΙΑ
Δείτε ακόμη:
Κορονοϊός – Οικογένεια Καραμανλή: Η τούρτα της Νατάσσας Παζαϊτη στην εποχή της καραντίνας(pic)
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Δημοσκόπηση MRB: Η ΝΔ κάτω από τον πήχη, δεύτερος ο ΣΥΡΙΖΑ, τρίτο το ΠΑΣΟΚ, τέταρτη η Ελληνική Λύση
ΕΟΔΥ: Πού γίνονται δωρεάν rapid test την Πέμπτη 16 Μαΐου
Συγκέντρωση και πορεία διαμαρτυρίας για την Παλαιστίνη στην Αθήνα (pics)
Ρένα Κουβελιώτη: Βίντεο-ντοκουμέντο από τη στιγμή της επίθεσης
Καιρός: Ζέστη, σκόνη και λασποβροχές την Πέμπτη – Ποιες περιοχές επηρεάζονται
Ο λογοτέχνης Γιουράι Τσιντούλα φέρεται να πυροβόλησε τον Ρόμπερτ Φίτσο
Ταραχή και κόντρες στη ΝΔ για τη Συμφωνία των Πρεσπών
Ολες οι Ειδήσεις
- Δημοσκόπηση MRB: Η ΝΔ κάτω από τον πήχη, δεύτερος ο ΣΥΡΙΖΑ, τρίτο το ΠΑΣΟΚ, τέταρτη η Ελληνική Λύση
- ΕΟΔΥ: Πού γίνονται δωρεάν rapid test την Πέμπτη 16 Μαΐου
- Συγκέντρωση και πορεία διαμαρτυρίας για την Παλαιστίνη στην Αθήνα (pics)
- Ρένα Κουβελιώτη: Βίντεο-ντοκουμέντο από τη στιγμή της επίθεσης
- Καιρός: Ζέστη, σκόνη και λασποβροχές την Πέμπτη – Ποιες περιοχές επηρεάζονται
- Ο λογοτέχνης Γιουράι Τσιντούλα φέρεται να πυροβόλησε τον Ρόμπερτ Φίτσο
- Ταραχή και κόντρες στη ΝΔ για τη Συμφωνία των Πρεσπών
- Μεγάλες αλλαγές σε ΜΜΕ: Βαρδινογιάννης με Σόλακ στο Star η BCP στην “πόρτα εξόδου” από τη Nova
- Βραυρώνα: Χτυπήματα πριν και μετά το θάνατό του δέχτηκε το βρέφος που πέταξαν οι γονείς του στα σκουπίδια – Τα δύο σενάρια
- Υπόθεση 12χρονης στον Κολωνό: Παραπομπή των 18 κατηγορουμένων της δεύτερης δικογραφίας ζητεί ο εισαγγελέας