Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Πολλά έχουν γραφτεί κατά καιρούς για τα οφέλη του καφέ, αλλά κανείς δεν μας είχε πει μέχρι τώρα πόσους καφέδες πρέπει να πίνουμε για να επωφεληθούμε από τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Σύμφωνα με νέα έρευνα του Βρετανικού Ινστιτούτου Καρκίνου (National Cancer Institute, NCI), ο καφές αυξάνει το προσδόκιμο ζωής ακόμη και για τους «φανατικούς» που πίνουν οκτώ φλιτζάνια καφέ ημερησίως.
Προς αποφυγή παρανοήσεων, πάντως, τα οκτώ φλιτζάνια δεν αντιστοιχούν σε οκτώ καφέδες, καθώς ο φρέντο, για παράδειγμα, περιέχει μεγαλύτερες δόσεις καφεΐνης από τον καφέ φίλτρου.
Τι δείχνει η έρευνα για τους καφέδες
Η έρευνα, στην οποία συμμετείχαν περίπου 500.000 Βρετανοί ενήλικες, αναδεικνύει τα οφέλη του καφέ, καθώς διαπιστώθηκε ότι όσοι πίνουν συστηματικά καφέ έχουν ελαφρώς χαμηλότερες πιθανότητες θανάτου σε βάθος 10 ετών. Είναι η πρώτη φορά, μάλιστα, που μελετήθηκαν οι αντιδράσεις του οργανισμού στην καφεΐνη, και συγκεκριμένα κάποιες γενετικές δυσλειτουργίες, όπως αποκαλούνται.
Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι έχουν 10-15% περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο, καθώς έχει διαπιστωθεί ότι ο καφές μειώνει τις φλεγμονές και βελτιώνει τη χρήση της ινσουλίνης από τον οργανισμό. Αυτό σημαίνει και μικρότερες πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη.
Θερινές εκπτώσεις: Αύξηση τζίρου στα 6,06 δισ. ευρώ!
Οι επιστήμονες, βέβαια, προειδοποιούν ότι δεν θα πρέπει να αρχίσουμε να καταναλώνουμε καφέ για ιατρικούς λόγους –ή να αυξήσουμε δραστικά την καθημερινή ποσότητα πρόσληψης. Εξηγούν, επίσης, ότι για τις εγκύους, η υπερβολική ποσότητα καφέ μπορεί να αποδειχθεί επιβλαβής.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Η μεγάλη λεηλασία των μισθωτών: Έχασαν 10 δισ. στα χρόνια του Μητσοτάκη
Εφορία: Έρχονται αυτόματες κατασχέσεις και πλειστηριασμοί για 3,8 εκατ. οφειλέτες
Θεσσαλονίκη – Στέφανος Κασσελάκης: Ο Μητσοτάκης να ζητήσει συγγνώμη από τον ελληνικό λαό και Τσίπρα – Κοτζιά που έκαναν το πατριωτικό τους καθήκον
Στεγαστικά δάνεια για νέους μέχρι 40 ετών με εγγύηση του ελληνικού δημοσίου
Ονειρα: Απαντήσεις για την πραγματική μας ζωή – Μυστικός κόσμος και επιστημονικές εξηγήσεις (βίντεο)
Πρωτοβουλία Ανδρουλάκη για Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας – Ο ρόλος του Μπαμπινιώτη
Οι Χούτι χτύπησαν ελληνόκτητο πλοίο με σημαία Παναμά με βαλλιστικό πύραυλο
Ολες οι Ειδήσεις
- Η μεγάλη λεηλασία των μισθωτών: Έχασαν 10 δισ. στα χρόνια του Μητσοτάκη
- Εφορία: Έρχονται αυτόματες κατασχέσεις και πλειστηριασμοί για 3,8 εκατ. οφειλέτες
- Θεσσαλονίκη – Στέφανος Κασσελάκης: Ο Μητσοτάκης να ζητήσει συγγνώμη από τον ελληνικό λαό και Τσίπρα – Κοτζιά που έκαναν το πατριωτικό τους καθήκον
- Στεγαστικά δάνεια για νέους μέχρι 40 ετών με εγγύηση του ελληνικού δημοσίου
- Ονειρα: Απαντήσεις για την πραγματική μας ζωή – Μυστικός κόσμος και επιστημονικές εξηγήσεις (βίντεο)
- Πρωτοβουλία Ανδρουλάκη για Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας – Ο ρόλος του Μπαμπινιώτη
- Οι Χούτι χτύπησαν ελληνόκτητο πλοίο με σημαία Παναμά με βαλλιστικό πύραυλο
- Άκης Μάντζιος για το Άρης – ΠΑΟΚ: «Θέλουμε τη νίκη για εμάς, δεν έχουμε παραπάνω άγχος ή πίεση»
- Η Γαλλία βάζει όρια στον χρόνο που περνούν τα παιδιά στις οθόνες – Καθιερώνει την ψηφιακή ενηλικίωση
- Λαμία: Ξεπερνούν τις 30 οι μηνύσεις για την μαζική δηλητηρίαση από σχολικά γεύματα