ΣΟΥΠΕΣ

15.01.2024 | 11:33

8 χειμωνιάτικες σούπες λαχανικών όλο γεύση

Χειμωνιάτικες σούπες: Είναι πιο οικονομικές από τις σούπες με κρέας ή ψάρι, αλλά εξίσου θρεπτικές και νόστιμες, ενώ η βελούδινη ζεστασιά τους είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να σου συμβεί γυρίζοντας στο σπίτι μια κρύα, βροχερή μέρα. Οκτώ σούπες λαχανικών που θα φτιάξετε ξανά και ξανά. Μανιταρόσουπα 1. Συνταγή για μανιταρόσουπα με κάστανα Πυκνή και πλούσια […]

28.05.2018 | 16:27

Αδυνάτισμα: Τρία περίεργα τρικ που αποδίδουν

Στον (μακρύ) δρόμο για την απώλεια βάρους, πολλοί άνθρωποι αναζητούν ένα πλήρες και λεπτομερές διατροφικό πλάνο, θερμιδομετρημένο με συγκεκριμένες μερίδες. Kάποιοι άλλοι αναζητούν απλά τρόπους για να “κόψουν δρόμο” και να χάσουν κιλά γρήγορα και αβίαστα. Σίγουρα ένα μακροπρόθεσμο πλάνο στο αδυνάτισμα δεν είναι απλό πράγμα, αλλά έχει αποδειχτεί πως είναι πιο αποτελεσματικό. Εντούτοις, αυτό […]