Τσιόδρας: Τόσα λεπτά πρέπει να περπατάμε την ημέρα – Χωρίς συνωστισμό

Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail

Ολοκληρώθηκε η επίσημη ενημέρωση του υπουργείου Υγείας για τον κορονοϊό από τον λοιμωξιολόγο και εκπρόσωπο του ΕΟΔΥ, Σωτήρη Τσιόδρα.

Ο εκπρόσωπος του ΕΟΔΥ επεσήμανε για μία ακόμα φορά τη σημασία του να μένουμε όλοι στο σπίτι, ώστε να βοηθήσουμε στον περιορισμό της εξάπλωσης του ιού. Όπως είπε, τα μέτρα τις τελευταίες ημέρες λειτουργούν, και αυτή η ελπιδοφόρα πορεία δεν πρέπει να αλλάξει. Τόνισε, μάλιστα, ότι είναι σημαντικό όλοι μας να κρατήσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία, αλλά με σεβασμό στα όσα πρέπει να εφαρμόζονται.

Ο κ. Τσιόδρας επίσης, σημείωσε ότι αφού μένουμε στο σπίτι μπορούμε να ασκούμαστε, να ακούμε μουσική και να παρακολουθούμε online παραστάσεις.

“Άσκηση στο σπίτι, δωρεάν παραστάσεις είναι παρηγοριά αυτή την περίοδο”, είπε χαρακτηριστικά ο Σωτήρης Τσιόδρας, τονίζοντας ότι:

“Το μήνυμα μένουμε στο σπίτι δεν αλλάζει. Ένας καλος χρόνος για περπάτημα είναι τα 30 λεπτά σε ανοικτό χώρο. Δεν πρέπει να δημιουργούμε συνωστισμό. Κρατάμε τις αποστάσεις στο περπάτημα όπως κάνουμε και στο σούπερ μάρκετ. Προστατεύουμε τις ευπαθείς ομάδες”.