Υπάρχει ένα φρούτο το οποίο καταπολεμά το λίπος στην κοιλιά!

Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail

Το καλοκαίρι πλησιάζει και πολλές από εμάς ψάχνουμε διάφορους τρόπους για να εξαφανίσουμε το λίπος από την κοιλιά μας αλλά και από τους γλουτούς μας! Και εννοείται πως πρέπει να κάνουμε λίγη διατροφή και γυμναστικούλα.

Σύμφωνα με έρευνα που έχει διεξαχθεί στο πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, μια διατροφή η οποία περιέχει μύρτιλα, μπορεί να μας βοηθήσει να καταπολεμήσουμε το κοιλιακό λίπος.

Τα μύρτιλα είναι αντιοξειδωτικά και η συγκεκριμένη τροφή ταιριάζει τέλεια με γιαούρτι ενώ μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις και στη σαλάτα που φτιάχνεις! Βοηθούν, ακόμη και στην πίεση!

Και ήρθε η ώρα να πάμε σούπερ μάρκετ για να πάρουμε προμήθειες!

Δείτε ακόμη: Ματίνα Νικολάου: Η αγαπημένη «Βάνια» μας δείχνει το νέο χρώμα που επέλεξε στα μαλλιά της