Με αυτό το smoothie θα αποκτήσεις λαμπερό δέρμα!

Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail

Οι ανάγκες που έχει το δέρμα μας είναι πολλές και πρέπει συνεχώς να φροντίζουμε να το κρατάμε ενυδατωμένο για να είναι λαμπερό και όμορφο και να μην ανησυχούμε πως ο χρόνος θα το ταλαιπωρήσει.

Η Dr.Mona Vand μέσω του καναλιού της στο Youtube μας δίνει τη συνταγή για ένα smoothie το οποίο μπορούμε να πίνουμε το κάθε πρωί και σιγά σιγά θα δούμε αλλαγές στο δέρμα μας . Εξάλλου, μην ξεχνάτε πως είμαστε ότι τρώμε.

Τι θα χρειαστείς:

μισό ποτήρι νερό καρύδας

μισό ποτήρι νερό αλόης

2 κούπα σπανάκι

1 κούπα khale

μισή μπανάνα

μισό μήλο

μισό λαιμ

Τα ρίχνουμε όλα στο μπλέντερ και είναι έτοιμο!

Δείτε το σχετικό βίντεο:

Δείτε ακόμη: Δέρμα απαλό σαν μετάξι; Η Karolina Kurkova έχει τη λύση!