Οι 6 κινήσεις που θα σας σώσουν από τον πόνο στον αυχένα
Ολοι σχεδόν διαθέτουμε πολλές ώρες κοιτάζοντας τα τηλέφωνα και τους φορητούς υπολογιστές μας όλη την ημέρα, κάτι που μπορεί να προκαλέσει τον τρομερό «τεχνολογικό λαιμό» ή πιο γνωστό ως Tech neck. Αυτός είναι ένας γενικός όρος για τον πόνο στον αυχένα, τους ώμους και το άνω μέρος της πλάτης που προκαλείται από το καμπούριασμα πάνω […]
