ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ

11.11.2021 | 08:58

Φουντούκια: Μοναδικά οφέλη για την υγεία! Θερμίδες, ιδιότητες και ποιες παρενέργειες να προσέχετε

Τα φουντούκια είναι βεβαίως ένα νόστιμο σνακ. Είναι όμως και μια εξαιρετική προσθήκη σε πολλά πιάτα!

08.10.2018 | 11:01

Οι 6 ξηροί καρποί που θωρακίζουν τον οργανισμό και την καλή υγεία

Αν δεν τρως αμύγδαλα, καρύδια ή φιστίκια Αιγίνης καλό είναι να το ξανασκεφτείς. Αυτοί και άλλοι τρεις ξηροί καρποί κάνουν πολύ καλό στην υγεία. Τουλάχιστον αυτό ισχυρίζονται οι επιστήμονες που έκαναν έρευνες για να διαπιστώσουν την επίδρασή τους στον ανθρώπινο οργανισμό και την υγεία. Είναι επίσης πολύ καλές πηγές φυτικών ινών και πρωτεϊνών. Πολλές μελέτες έχουν […]