SOS: Αυτή η συμβουλή θα σε σταματήσει από τις υπερβολές στα γλυκά!
Όλοι λίγο ως πολύ έχουμε ξεκινήσει να κάνουμε διατροφικές ατασθαλίες όταν υπάρχουν γλυκά στο σπίτι. Υπάρχει όμως ένας τρόπος για να αποφύγουμε τις υπερβολές, παρά την επιθυμία μας για κάποια λιχουδιά. Για κανένα λόγο δεν θα πρέπει να το απαγορεύσετε στον εαυτό σας, καθώς η λαχτάρα είναι πιθανό να οδηγήσει στα αντίστροφα αποτελέσματα. Αντί για […]
