Υγεία

Υπάρχει κάτι που πρέπει να μάθεις αν χρειάζεσαι ύπνο και δεν κοιμάσαι αρκετά

Η κούραση συσσωρεύεται καλό θα ήταν να μάθεις τις επιπτώσεις

Λίγο η δουλειά, λίγο το άγχος. Όλοι ξέρουμε τη σημασία του ύπνου και όμως δεν δείχνουμε να τον εκτιμάμε, ειδικά όταν το βράδυ έχει την αγαπημένη μας σειρά…

Η κούραση όμως συσσωρεύεται για αυτό καλό θα ήταν να μάθεις τις επιπτώσεις του να μην κοιμάσαι αρκετά. 

Δες στις φωτογραφίες τις απαντήσεις:

Θα δείχνεις κουρασμένος (και θα είσαι).

Δεν θα έχεις καλή συγκέντρωση

Θα αρρωσταίνεις πιο εύκολα.

Επηρεάζει τη μνήμη σου.

Θα πάρεις κιλά

Πηγή:ratpack.gr

 

Ολες οι Ειδήσεις