Υπάρχει κάτι που πρέπει να μάθεις αν χρειάζεσαι ύπνο και δεν κοιμάσαι αρκετά
Η κούραση συσσωρεύεται καλό θα ήταν να μάθεις τις επιπτώσεις
Λίγο η δουλειά, λίγο το άγχος. Όλοι ξέρουμε τη σημασία του ύπνου και όμως δεν δείχνουμε να τον εκτιμάμε, ειδικά όταν το βράδυ έχει την αγαπημένη μας σειρά…
Η κούραση όμως συσσωρεύεται για αυτό καλό θα ήταν να μάθεις τις επιπτώσεις του να μην κοιμάσαι αρκετά.
Δες στις φωτογραφίες τις απαντήσεις:
Θα δείχνεις κουρασμένος (και θα είσαι).
Δεν θα έχεις καλή συγκέντρωση
Θα αρρωσταίνεις πιο εύκολα.
Επηρεάζει τη μνήμη σου.
Θα πάρεις κιλά
Πηγή:ratpack.gr