Γυναίκα

Μένουμε σπίτι: Ξεκινάμε yoga για ευεξία

Μένουμε σπίτι: Ξεκινάμε yoga για ευεξία
ViberViber MessengerMessenger WhatsAppWhatsApp
Ακούστε το άρθρο

Μπορεί να μένουμε σπίτι αυτές τις μέρες αλλά αυτό δε σημαίνει πως πρέπει να παραμελούμε τον εαυτό μας και να μην τον φροντίζουμε! Κορίτσια μου, κάνουμε τα πάντα! Περιποίηση προσώπου, μακιγιάζ, νύχια και εννοείται γυμναστική.

Μια καλή άσκηση για όλες εμάς που θέλουμε να νιώσουμε ευεξία είναι η yoga και μπορούμε να ξεκινήσουμε από αύριο κιόλας, γιατί θα μας κάνει καλό!

Αφού μένουμε σπίτι, μπορούμε να βρούμε τρόπους για να νιώσουμε καλύτερα και να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να μην «πέσει»!

Αν είσαι αρχάρια, το παρακάτω video θα σε βοηθήσει!

Δείτε ακόμη: Τα 5 χρώματα που δεν πρέπει να λείπουν από την ντουλάπα σου το φετινό καλοκαίρι

Ολες οι Ειδήσεις

Ειδήσεις Top Stories
X