Γυμναστείτε όπως μια μπαλαρίνα! (vid)

Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail

Μια μπαλαρίνα περνά πολλές μέρες της μέρας της μέσα σε μια αίθουσα χορού και προσπαθεί να δημιουργήσει κινήσεις οι οποίες είναι αιθέριες Και πρόκειται για μια από τις πιο δύσκολες μορφές γυμναστικής.

Η πολύ γνωστή μπαλαρίνα Scout Forsythe μέσω του Youtube θέλησε να δείξει στις γυναίκες πως να γυμναστούν στο σπίτι κάνοντας κάποιες από τις ασκήσεις που την έχουν βοηθήσει να κρατά το σώμα της σε καλή φυσική κατάσταση.

Μέσω του βίντεο της, η γνωστή μπαλαρίνα μας δείχνει πως μπορούμε να κάνουμε απλές ασκήσεις στο σπίτι και να γυμνάσουμε όλα μας το σώμα.

Δείτε το σχετικό βίντεο:

Δείτε ακόμη: Η Victoria Beckham κάνει μια φοβερή ανατροπή!