| Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Μπορεί να κάνουμε καθημερινά γυμναστική και να «ιδρώνουμε τη φανέλα» προκειμένου να χάσουμε λίπος αλλά και κάποια ανεπιθύμητα κιλά αλλά αν δεν καταναλώνουμε τις σωστές τροφές δε θα δούμε και το καλύτερο αποτέλεσμα!
Πρέπει να καταφέρουμε να δημιουργούμε την απόλυτη αρμονία μεταξύ σωστής διατροφής και γυμναστικής έτσι ώστε να καταφέρουμε να χάσουμε το λίπος από τα σημεία που επιθυμούμε και τίποτα δεν είναι απίθανο κορίτσια μου!
Ποιες είναι αυτές οι τροφές:
1.Το μπρόκολο
2. Το αυγό
3.Οι ανάμεικτοι ξηροί καρποί (προσοχή μην έχετε κάποια αλλεργία)
4.Η ντομάτα
5.Το σπανάκι
Δείτε ακόμη: Τι πρωινό επιλέγει να φάει η Χριστίνα Μπόμπα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της; (vid
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΗΣΑΠ: Επιβάτιδα προσπάθησε να πετάξει τη σταθμάρχη στις γραμμές
Κρήτη: Στρατιώτης στη Χερσόνησο κατηγορείται ότι βίασε τουρίστρια
Πέραμα/ «Ή θα ξεβρωμίσουμε ή θα χολεριάσουμε»: Ο δήμαρχος καταβρέχει με μάνικα αντικείμενα Ρομά
Τέλος και επίσημα ο Φατίχ Τερίμ από τον Παναθηναϊκό: Με Χρήστο Κόντη υπηρεσιακό προπονητή στον τελικό του κυπέλλου
Έγκλημα στα Τέμπη/ Καταπέλτης το πόρισμα: «Τουλάχιστον 16 νεκροί εξαιτίας της φωτιάς» – Τι αναφέρει η τελική έκθεση των εμπειρογνωμόνων
Καιρός – Κλέαρχος Μαρουσάκης: Μετά την αφρικανική σκόνη έρχεται κακοκαιρία
Ζυγίσματα…
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- ΗΣΑΠ: Επιβάτιδα προσπάθησε να πετάξει τη σταθμάρχη στις γραμμές
- Κρήτη: Στρατιώτης στη Χερσόνησο κατηγορείται ότι βίασε τουρίστρια
- Πέραμα/ «Ή θα ξεβρωμίσουμε ή θα χολεριάσουμε»: Ο δήμαρχος καταβρέχει με μάνικα αντικείμενα Ρομά
- Τέλος και επίσημα ο Φατίχ Τερίμ από τον Παναθηναϊκό: Με Χρήστο Κόντη υπηρεσιακό προπονητή στον τελικό του κυπέλλου
- Έγκλημα στα Τέμπη/ Καταπέλτης το πόρισμα: «Τουλάχιστον 16 νεκροί εξαιτίας της φωτιάς» – Τι αναφέρει η τελική έκθεση των εμπειρογνωμόνων
- Καιρός – Κλέαρχος Μαρουσάκης: Μετά την αφρικανική σκόνη έρχεται κακοκαιρία
- Ζυγίσματα…
- Τραγωδία στο Διδυμότειχο: Βρέφος 4 μηνών βρέθηκε νεκρό – Ξεκινά έρευνα
- Statista: Τα επαγγέλματα που φέρνουν λεφτά στην τσέπη
- Πειραματικά σχολεία: Σήμερα η κλήρωση για την εισαγωγή
