Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Αναγκαστικά, πρέπει να κάνουμε γυμναστική στο σπίτι, μιας και τα γυμναστήρια είναι κλειστά και ο καιρός δεν ευνοεί ιδιαίτερα τις ασκήσεις σε έναν ανοικτό χώρο! Αλλά δεν πρέπει να σταματάμε κορίτσια μου γιατί είναι σημαντική η άσκηση στη ζωή μας!
Οι γλουτοί και οι κοιλιακοί είναι δυο σημεία τα οποία πρέπει να δίνουμε βάση και να τα γυμνάζουμε καθημερινά, χωρίς όμως να τρελαινόμαστε!
Η Brittne Babe μέσω ενός βίντεο στο Youtueb μας δείχνει πως μπορούμε να κάνουμε γυμναστική στο σπίτι και να γυμνάσουμε τα δυο σημεία που μας απασχολούν, εύκολα και γρήγορα!
Δείτε το σχετικό βίντεο:
Δείτε ακόμη: Η Lourdes Leon είναι η νέα μούσα του Marc Jacobs!
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 33χρονος για βιασμό, απειλή και κλοπή σε βάρος της εν διαστάσει συζύγου του
Συνάντηση Κασσελάκη με ποντιακές οργανώσεις
Κουτσούμπας: Ο λαός να «κοντύνει» αποφασιστικά την κυβέρνηση και αυτό μπορεί να γίνει μόνο με πιο δυνατό ΚΚΕ
ΕΟΔΥ: Πού γίνονται δωρεάν rapid test τη Δευτέρα 20 Μαΐου
Δημοσκόπηση GPO: Πτώση για τα 5 μεγάλα κόμματα
Ιράν: Θρίλερ με το ελικόπτερο του προέδρου Εμπραχίμ Ραϊσί – «Συνετρίβη στα βουνά» λέει αξιωματούχος
Στέφανος Κασσελάκης: Θέλουμε να κυβερνήσουμε καλύτερα για το καλό όλου του κόσμου
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 33χρονος για βιασμό, απειλή και κλοπή σε βάρος της εν διαστάσει συζύγου του
- Συνάντηση Κασσελάκη με ποντιακές οργανώσεις
- Κουτσούμπας: Ο λαός να «κοντύνει» αποφασιστικά την κυβέρνηση και αυτό μπορεί να γίνει μόνο με πιο δυνατό ΚΚΕ
- ΕΟΔΥ: Πού γίνονται δωρεάν rapid test τη Δευτέρα 20 Μαΐου
- Δημοσκόπηση GPO: Πτώση για τα 5 μεγάλα κόμματα
- Ιράν: Θρίλερ με το ελικόπτερο του προέδρου Εμπραχίμ Ραϊσί – «Συνετρίβη στα βουνά» λέει αξιωματούχος
- Στέφανος Κασσελάκης: Θέλουμε να κυβερνήσουμε καλύτερα για το καλό όλου του κόσμου
- Ιράν: Άγνωστη η τύχη του προέδρου Ραϊσί μετά το ατύχημα του ελικοπτέρου του
- Καιρός: Αφρικανική σκόνη και ζέστη τη Δευτέρα – Πού θα βρέξει
- Αφρικανική σκόνη: O μηχανισμός μεταφοράς της στην Ευρώπη – Γιατί η άνοιξη ευνοεί το φαινόμενο