Μένουμε σπίτι και κάνουμε αυτές τις ασκήσεις για να είμαστε σε φόρμα (vid)

Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail

Ακολουθούμε πιστά τη φράση «Μένουμε σπίτι» και προσπαθούμε όσο μπορούμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας κάνοντας καλή διατροφή και γυμναστική! Μην ξεχνάτε πως είναι σημαντικό για την υγεία μας να φροντίζουμε να τρώμε σωστά και γυμναζόμαστε!

Για μια ακόμη φορά επιστρατευτήκαμε το beauty και wellness cahnnel ”Poosh” και βρήκαμε ένα βίντεο το οποίο μας δείχνει 10 ασκήσεις με τις οποίες μπορούμε να κάψουμε λίπος ενώ βρισκόμαστε στο σπίτι!

Μένουμε σπίτι, λοιπόν, αγαπημένα μου κορίτσια και φροντίζουμε να κάνουμε γυμναστική για να τονώσουμε το κορμί μας και τρεφόμαστε σωστά για να αποφύγουμε κάθε ίωση αλλά και ιό ο οποίος μπορεί να καραδοκεί!

Δείτε το σχετικό βίντεο:

Δείτε ακόμη: Βασίλης Ζούλιας: Η καινούργια κολεξιόν του σχεδιαστή