Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Οι ελιές Καλαμών έχουν έχουν αναγνωρισθεί ως υπερτροφή. Ως γνωστόν οι ελιές αυτού του τύπου παράγονται εκτός από τη Μεσσηνία και σε αρκετά μέρη της Ελλάδας, όπως την Αιτωλοακαρνανία, τη Λακωνία και τη Φθιώτιδα.
Είναι καλή πηγή βιταμινών Ε, Κ , B και Α, μονοακόρεστων λιπαρών οξέων, φυτικών ινών και μετάλλων, ασβεστίου, μαγνησίου, φωσφόρου και καλίου. Περιέχουν επίσης φαινολικές ενώσεις, που είναι φυσικά ανιοξειδωτικά, ενώ προστατεύουν τον οργανισμό από τις τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες, όπως αναφέρει το Medical Research Reviews, που ανέδειξε τις σπουδαίες τους ευεργετικές ιδιότητες.
Επιστήμονες έχουν υποστηρίξει επίσης ότι η τακτική κατανάλωση ελιών Καλαμών μειώνει τις επιπτώσεις χρόνιων λοιμώξεων, καρδιακών νόσων και ορισμένων ειδών καρκίνου.
Δίαιτα και μεταβολισμός: Πώς θα χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Σακελλαροπούλου: «Με την Ανάσταση του Κυρίου η ελπίδα γεμίζει και πάλι τις ψυχές μας»
Έγκλημα στη Γάζα/ ΗΠΑ: Ξεσηκωμός στα Πανεπιστήμια για την Παλαιστίνη – Ένταση και στα ευρωπαϊκά πανεπιστήμια
‘Εγκλημα στα Tέμπη: Η κόρη του μηχανοδηγού για τα 11 εξαφανισμένα λεπτά
Εορτολόγιο 5 Μαΐου 2024: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Κυριακή του Πάσχα
Κυριακή του Πάσχα/ Η Ορθοδοξία γιορτάζει την Ανάσταση του Κυρίου: Με τι καιρό θα σουβλίσουμε τον οβελία
Πάσχα 2024: Πώς θα κινηθούν μετρό, τραμ, ηλεκτρικός και λεωφορεία
Σαν σήμερα 5 Μαΐου
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- Σακελλαροπούλου: «Με την Ανάσταση του Κυρίου η ελπίδα γεμίζει και πάλι τις ψυχές μας»
- Έγκλημα στη Γάζα/ ΗΠΑ: Ξεσηκωμός στα Πανεπιστήμια για την Παλαιστίνη – Ένταση και στα ευρωπαϊκά πανεπιστήμια
- ‘Εγκλημα στα Tέμπη: Η κόρη του μηχανοδηγού για τα 11 εξαφανισμένα λεπτά
- Εορτολόγιο 5 Μαΐου 2024: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Κυριακή του Πάσχα
- Κυριακή του Πάσχα/ Η Ορθοδοξία γιορτάζει την Ανάσταση του Κυρίου: Με τι καιρό θα σουβλίσουμε τον οβελία
- Πάσχα 2024: Πώς θα κινηθούν μετρό, τραμ, ηλεκτρικός και λεωφορεία
- Σαν σήμερα 5 Μαΐου
- Χριστός Ανέστη και καλό Πάσχα!
- Μητρόπολη Αθηνών: Ακολουθία της Ανάστασης (pics)
- Σάμος: Σκότωσε τον πατέρα της γιατί πίστευε ότι θα την δηλητηρίαζε