Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Τρώμε λιγότερο αν το φαγητό μυρίζει ωραία. H μυρωδιά από μόνη της αρκεί για να… καλύψει ένα ποσοστό της πείνας μας, σύμφωνα με έρευνα.
Απίστευτο κι όμως αληθινό. Η όσφρησή σου μπορεί να σε βοηθήσει να… χάσεις κιλά!
Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις, σύμφωνα με τους Ολλανδούς ερευνητές, είναι να μαγειρεύεις νόστιμα και να χρησιμοποιείς μπόλικα μυρωδικά στα φαγητά σου!
Βλέπεις, ύστερα από σχετική έρευνα που έκαναν, διαπίστωσαν ότι η έντονη, ωραία μυρωδιά ενός φαγητού, μας κάνει να τρώμε σχετικά μικρές μπουκιές, με αποτέλεσμα να καταναλώνουμε έως και 10% λιγότερη ποσότητα από το γεύμα που έχουμε μπροστά μας!
Προφανώς, η μυρωδιά από μόνη της αρκεί για να… καλύψει ένα ποσοστό της πείνας μας και να μας γλιτώσει από μερικές θερμίδες.
Τώρα, το αν αυτές οι θερμίδες είναι αρκετές[…] θα σας γελάσω ;
Για να δοκιμάσεις αν τα αποτελέσματα ισχύουν, μπορείς να φτιάξεις τη Μακαρονάδα με γεμιστά κεφτεδάκια που βλέπεις στη φωτογραφία.
Θα είναι έτοιμη σε λιγότερο από μία ώρα και –πιστεύω– αποτελεί μεγάλη πρόκληση ακόμα και για τους Ολλανδούς ερευνητές.
Μετά από αυτή, μάλλον θα χρειαστεί να αναθεωρήσουν την έρευνά τους, μια και κανείς δεν θα μπορέσει να αφήσει όχι το 10, αλλά ούτε και το 1% του φαγητού του[…] Μάλιστα, είναι πολύ πιθανό να ζητήσει και συμπλήρωμα.
Πηγή: akispetretzikis.com
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Βέλγιο/Eurovision 2024: Οι εργαζόμενοι στην κρατική τηλεόραση διέκοψαν τη μετάδοση της Eurovision με μήνυμα αλληλεγγύης στον παλαιστινιακό λαό
Συντάξεις Ιουνίου: Ποιες είναι οι ημερομηνίες
ΕΕ: Ανοίγει η συζήτηση για την τετραήμερη εργασία -Οι πιο σκληρά εργαζόμενοι της ΕΕ οι Έλληνες
Έλενα Παπαρίζου: Ξεσήκωσε το κοινό με το «My Number One» 19 χρόνια (vid)
Καιρός: Βροχές και καταιγίδες -Λασποβροχή και πτώση της θερμοκρασίας
Έγκλημα στη Γάζα: Αναφορές για σφοδρές μάχες στη Ράφα -Αδιέξοδο στις διαπραγματεύσεις
Βύρωνας: «Μαφιόζικη» ενέδρα θανάτου στο φονικό «βλέπει» η ΕΛ.ΑΣ. -H αλβανική μαφία έψαχνε από το 2021
Ολες οι Ειδήσεις
- Βέλγιο/Eurovision 2024: Οι εργαζόμενοι στην κρατική τηλεόραση διέκοψαν τη μετάδοση της Eurovision με μήνυμα αλληλεγγύης στον παλαιστινιακό λαό
- Συντάξεις Ιουνίου: Ποιες είναι οι ημερομηνίες
- ΕΕ: Ανοίγει η συζήτηση για την τετραήμερη εργασία -Οι πιο σκληρά εργαζόμενοι της ΕΕ οι Έλληνες
- Έλενα Παπαρίζου: Ξεσήκωσε το κοινό με το «My Number One» 19 χρόνια (vid)
- Καιρός: Βροχές και καταιγίδες -Λασποβροχή και πτώση της θερμοκρασίας
- Έγκλημα στη Γάζα: Αναφορές για σφοδρές μάχες στη Ράφα -Αδιέξοδο στις διαπραγματεύσεις
- Βύρωνας: «Μαφιόζικη» ενέδρα θανάτου στο φονικό «βλέπει» η ΕΛ.ΑΣ. -H αλβανική μαφία έψαχνε από το 2021
- Επίδομα παιδιού Α21: Ανοικτή έως σήμερα η πλατφόρμα για νέες αιτήσεις – Πότε έρχονται οι πληρωμές
- Εξετάσεις ΑΣΕΠ 2023: Πότε θα γίνουν οι 6.260 νέοι διορισμοί
- ΔΥΠΑ: Λίγες μέρες ακόμη ανοιχτή η πλατφόρμα αιτήσεων για τις παιδικές κατασκηνώσεις