Η διατροφή μας μετά τις γιορτές – Τι να τρώμε για να χάσουμε κιλά
Τελείωσαν οι γιορτές και από την μία καλύτερα για να μπούμε σε σειρά όσο γίνεται μετά από φαγητά, γλυκά, ποτά. Νομίζω ότι λίγο πολύ όλοι ξεφύγαμε. Για αυτό λοιπόν ήρθε ο καιρός για σωστή διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση πάντα. Ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε χωρίς να βιαζόμαστε να χάσουμε τα κιλά που πήραμε […]
