Ελλάδα

Χρειάζεσαι ύπνο; Δεν κοιμάσαι αρκετά; Υπάρχει κάτι που πρέπει να μάθεις

Χρειάζεσαι ύπνο; Δεν κοιμάσαι αρκετά; Υπάρχει κάτι που πρέπει να μάθεις
ViberViber MessengerMessenger WhatsAppWhatsApp
Ακούστε το άρθρο

Λίγο η δουλειά, λίγο το άγχος. Όλοι ξέρουμε τη σημασία του ύπνου και όμως δεν δείχνουμε να τον εκτιμάμε, ειδικά όταν το βράδυ έχει την αγαπημένη μας σειρά…

Η κούραση όμως συσσωρεύεται για αυτό καλό θα ήταν να μάθεις τις επιπτώσεις του να μην κοιμάσαι αρκετά. 

Δες στις φωτογραφίες τις απαντήσεις:

Θα δείχνεις κουρασμένος (και θα είσαι).

Δεν θα έχεις καλή συγκέντρωση

Θα αρρωσταίνεις πιο εύκολα.

Επηρεάζει τη μνήμη σου.

Θα πάρεις κιλά

Πηγή:ratpack.gr

Δείτε ακόμη:

Τσίπρας κατά Μητσοτάκη: Επικοινωνιακό σόου με τους νέους επιστήμονες – Διώχνει 4000 για να πάρει 500

Ολες οι Ειδήσεις

Ειδήσεις Top Stories
X