Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Το μεγαλύτερο μέρος της ευτυχίας ή δυστυχίας σου βασίζεται στη δική σου στάση απέναντι σε μία κατάσταση, δυσάρεστη ή μη.
Μερικές απλές πράξεις θα σε κάνουν να δεις τα πράγματα πιο θετικά και να δώσεις τέλος στην κακή διάθεση.
Ιδού μερικές ιδέες:
Φτιάξε τη μέρα κάποιου
Μία μέρα ήμουν πολύ κακόκεφη και είδα ένα μωρό που έκλαιγε, σε ένα εμπορικό κέντρο. Αμέσως του χαμογέλασα και -ακόμα κι αν έχει περάσει πολύς καιρός από τότε-, θυμάμαι με κάθε μικρή λεπτομέρεια τη στιγμή που το μουσκεμένο από τα δάκρυα πρόσωπο του φανέρωσε ένα τεράστιο χαμόγελο. Χάρη σε μένα! Πρακτικά, άφησε ένα ευχαριστήριο σημείωμα σε κάποιο συνεργάτη σου, κέρασε καφέ έναν φίλο σου ή προθυμοποιήσου να βοηθήσεις κάποιον που το έχει ανάγκη.
Έκφρασε την ευγνωμοσύνη σου
Είτε το πεις σε κάποιον στο τηλέφωνο είτε σε μήνυμα, δείξε την ευγνωμοσύνη σου. Μια τέτοια πράξη βελτιώνει την υγεία, την ευτυχία, τις σχέσεις και το εισόδημα σου.
Ονειροπόλησε
Φαντάσου τι έκανες όταν ήσουν έξι, δέκα ή δεκαπέντε χρόνων. Ή σκέψου τους στόχους σου και πόσο ευτυχισμένη θα είσαι όταν τους πετύχεις. Με άλλα λόγια, «μπες» στη στιγμή που σε έκανε ή θα σε κάνει ευτυχισμένη και απλά… ζήστο!
Βρες ένα ήσυχο μέρος
Για μία στιγμή, πήγαινε σε ένα ήσυχο μέρος και διώξε τις άσχημες σκέψεις.
Κάνε μια βόλτα
Μόνη ή με κάποιον φίλο που σε καταλαβαίνει, ένας μικρός περίπατος είναι πάντα αναζωογονητικός.
Άκου μουσική
Υπάρχουν εκείνα τα αγαπημένα τραγούδια που δεν θα αποτύχουν ποτέ να σε κάνουν χαρούμενη. Δοκιμασμένη μέθοδος για να δώσεις τέλος στην κακή δίαθεση.
Δείτε ακόμη:
Χταπόδι κοκκινιστό στον φούρνο
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Η Αστυνομία αναζητά πληροφορίες για το θανατηφόρο τροχαίο στη Βούλα τη Μ. Πέμπτη
Κινεζικό δίκτυο e-shop εισέπραττε χρήματα και δεν παρέδιδε τα προϊόντα – Πάνω από 800.000 θύματα
Ο Κυριάκος αγαπάει τον Ταγίπ…
Μάτι – Δίκη: Εφεση για όλους τους κατηγορούμενους της τραγωδίας
Έμιλι Ραταϊκόφσκι: Εδειξε και την πίσω όψη του nude φορέματος του Met Gala
Πήλιο: O «Μουτζούρης» ξανασφύριξε μετά τις καταστροφές από τον Daniel (βίντεο και φωτό)
Πολάκης για εμβόλιο AstraZeneca/ Αιχμές για Τσίπρα: «Ποιος ήταν επιστήμονας εγώ ή ο γελοίος Σκέρτσος;»
Ολες οι Ειδήσεις
- Η Αστυνομία αναζητά πληροφορίες για το θανατηφόρο τροχαίο στη Βούλα τη Μ. Πέμπτη
- Κινεζικό δίκτυο e-shop εισέπραττε χρήματα και δεν παρέδιδε τα προϊόντα – Πάνω από 800.000 θύματα
- Ο Κυριάκος αγαπάει τον Ταγίπ…
- Μάτι – Δίκη: Εφεση για όλους τους κατηγορούμενους της τραγωδίας
- Έμιλι Ραταϊκόφσκι: Εδειξε και την πίσω όψη του nude φορέματος του Met Gala
- Πήλιο: O «Μουτζούρης» ξανασφύριξε μετά τις καταστροφές από τον Daniel (βίντεο και φωτό)
- Πολάκης για εμβόλιο AstraZeneca/ Αιχμές για Τσίπρα: «Ποιος ήταν επιστήμονας εγώ ή ο γελοίος Σκέρτσος;»
- Ευρωεκλογές 2024: Πώς και πού ψηφίζουμε – Τι ισχύει με τους σταυρούς προτίμησης
- Σολοµός στο φούρνο με πατάτες
- Ο πιο καλός ο μαθητής…