Τι τρώει η Rihanna και ποια γυμναστική επιλέγει για να διατηρείται σε φόρμα;

Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail

Η Rihanna αγαπά τις καμπύλες της και θέλει να φροντίζει το σώμα της χωρίς όμως να στερείται τις τσαχπινιές που μπορεί να έχουν παραπάνω θερμίδες! Και πολύ καλά κάνει αφού της αρέσει το φαγητό!

Σε παλαιότερη συνέντευξη της η τραγουδίστρια είχε αναφέρει:

«Μου αρέσει να μπερδεύω διαφορετικές πρώτες ύλες και γεύσεις στο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής μου. Το πρωινό μου συνήθως αποτελείται από αυγά με τοστ και λίγα μούρα στο πλάι. Οι Barbadian ρίζες είναι πολύ σημαντικές για μένα και γενικά μου αρέσει η κουζίνα του νησιού μου, οπότε το μεσημεριανό μου γεύμα στηρίζεται σε αυτήν και είναι συνήθως πικάντικο, καρυκευμένο κοτόπουλο με σαλάτα. Το δείπνο μου αποτελείται συχνά από ένα φρέσκο ψάρι με ρύζι. Μου αρέσει να τρώω υγιεινά- και το κάνω – αλλά ταυτόχρονα δεν θα στερηθώ τίποτα. Αν θέλω ένα cheeseburger θα το φάω».

Η Rihanna προσπαθεί να γυμνάζεται τρεις φορές την εβδομάδα και επιλέγει να τρέχει τουλάχιστον 5 χιλιόμετρα και κάνει πιλάτες για 30 λεπτά. Μάλιστα, επιλέγει να κάνει και squats και κάμψεις για 25 λεπτά.

Δείτε ακόμη: Celine: Η ανδρική συλλογή #ΤeenNightPoem