ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Στερεότυπα και στίγμα. Μελετώντας τον τρόπο που παρουσιάζεται η κατάθλιψη στα βίντεο του YouTube

Στερεότυπα και στίγμα. Μελετώντας τον τρόπο που παρουσιάζεται η κατάθλιψη στα βίντεο του YouTube

απόδοση: Ελένη Σωτάκη // Τα ποσοστά κατάθλιψης έχουν τριπλασιαστεί από την αρχή της πανδημίας COVID-19. Σε μια κοινωνία όπου υπάρχει έλλειμμα παιδείας γύρω από τα ζητήματα της ψυχικής υγείας και όπου τα περισσότερα άτομα με κατάθλιψη δεν βρίσκονται σε θεραπεία, αυτό είναι μια συνταγή για καταστροφή. Οι ψυχολόγοι έχουν προτείνει τρόπους για τη μεταρρύθμιση της […]

Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης: Έπαθα κατάθλιψη- πήρα φάρμακα

Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης: Έπαθα κατάθλιψη- πήρα φάρμακα

Καλεσμένος στην εκπομπή του Νίκου Χατζηνικολάου «Ενώπιος Ενωπίω» βρέθηκε ο Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης. Ο δημοφιλής άνοιξε την καρδιά του για τη μάχη που έδωσε με την κατάθλιψη, με τη βοήθεια των ειδικών και προέτρεψε το ίδιο να κάνουν και όσοι αντιμετωπίζουν το ίδιο θέμα. «Δεν έφτασα στα όρια της κατάθλιψης, έπαθα κατάθλιψη. Όπως θα όφειλα να κάνω, […]

Κατάθλιψη: Ποιες τροφές θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα

Κατάθλιψη: Ποιες τροφές θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι γύρω μας υποφέρουν από συμπτώματα κατάθλιψης, είτε το καταλαβαίνουν, είτε όχι. Η κατάθλιψη φυσικά αντιμετωπίζεται πρωτίστως με την βοήθεια εξειδικευμένων ιατρών, οι οποίοι, ενδεχομένως, να συστήσουν και κάποια φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι η κατάθλιψη μπορεί να καταπολεμηθεί και μέσω της διατροφής. Μπορεί να μην υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο διαιτητικό πλάνο για κάτι […]

Πρόγραμμα κατά της κατάθλιψης

Πρόγραμμα κατά της κατάθλιψης

Σήμερα, ένας στους 5 ενήλικες υποφέρει από ήπιας μορφής κατάθλιψη. Έρευνες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ δείχνουν ότι η αερόβια άσκηση μπορεί έχει την ίδια ευεργετική δράση έναντι των συμπτωμάτων της ελαφράς κατάθλιψης ή δυσθυμίας με τη χρήση αντικαταθλιπτικών. Η επιστημονική ομάδα της Cenegenics® εφαρμόζει ένα εξειδικευμένο σύστημα εργοφυσιολογικού ελέγχου και διάγνωσης και καταρτίζει πλήρως […]

Κατάθλιψη: Τροφές θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα

Κατάθλιψη: Τροφές θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι γύρω μας υποφέρουν από συμπτώματα κατάθλιψης. Η κατάθλιψη φυσικά αντιμετωπίζεται πρωτίστως με την βοήθεια εξειδικευμένων ιατρών, οι οποίοι, ενδεχομένως, να συστήσουν και κάποια φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι η κατάθλιψη μπορεί να καταπολεμηθεί και μέσω της διατροφής. Μπορεί να μην υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο διαιτητικό πλάνο για κάτι τέτοιο, ούτε και […]

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Όταν έφυγα από το Mega, έπεσα σε κατάθλιψη

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Όταν έφυγα από το Mega, έπεσα σε κατάθλιψη

Σε μία προσωπική εξομολόγηση για τους λόγους που τον οδήγησαν στο να γράψει το βιβλίο «Μακιγιαρισμένοι φόβοι» προχώρησε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου μπροστά στις τηλεοπτικές κάμερες Σε μία προσωπική εξομολόγηση για τους λόγους που τον οδήγησαν στο να γράψει το βιβλίο «Μακιγιαρισμένοι φόβοι» προχώρησε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου μπροστά στις τηλεοπτικές κάμερες. Όπως αποκάλυψε ο γνωστός παρουσιαστής, όταν έφυγε από το […]

Συγκλονίζει ο Δημήτρης Σταρόβας: «Πέρασα ελαφριά κατάθλιψη» (vid)

Συγκλονίζει ο Δημήτρης Σταρόβας: «Πέρασα ελαφριά κατάθλιψη» (vid)

Με αφορμή την συμμετοχή του στην παράσταση Toc Toc, η Σταματίνα Τσιμτσιλή ρώτησε τον Δημήτρη Σταρόβα γύρω από τους ψυχαναγκασμούς. Ο Δημήτρης Σταρόβας της εξομολογήθηκε πως: «Μια ψιλοκατάθλιψη λέω ότι έχω. Ή είχα, γιατί τώρα διορθώνομαι. Είχα παρατήσει τον εαυτό μου ας πούμε. Θα μου πεις τώρα τι κάνεις; Δεν έχει να κάνει με την […]

Συγκλονίζει η εξομολόγηση του Ινιέστα για την κατάθλιψη

Συγκλονίζει η εξομολόγηση του Ινιέστα για την κατάθλιψη

Ο Αντρές Ινιέστα υπέφερε στο παρελθόν από κατάθλιψη και σε συνέντευξή του αναφέρθηκε στον τρόπο που αντιμετώπισε αυτό το πρόβλημα, συγκλονίζοντας με τα λεγόμενά του. «Οι άνθρωποι βρίσκουν νόημα στο κίνητρο. Σε μια κατάσταση που δεν έχεις κίνητρο, δεν αισθάνεσαι τίποτα. Ευχόμουν να έρθει η νύχτα για να μπορέσω να πάρω το χάπι και να ξεκουραστώ. Όταν […]

Οι αδύνατες γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν κατάθλιψη

Οι αδύνατες γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν κατάθλιψη

«Τα άτομα με διατροφικές διαταραχές συχνά υποθέτουν ότι η απώλεια βάρους θα βελτιώσει την ευτυχία τους. Η μελέτη αυτή, όμως, δείχνει ότι η αλήθεια βρίσκεται ακριβώς στο αντίθετο, καθώς ο υποσιτισμός έχει επιζήμια αποτελέσματα στη διάθεση των ανθρώπων»  Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα ευρήματα μίας πρόσφατης έρευνας, η οποία αποκαλύπτει ότι τόσο οι άντρες και όσο […]

Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης στις γυναίκες

Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης στις γυναίκες

Τα παραπανίσια κιλά μπορούν να «πυροδοτήσουν» κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-αυστραλιανή επιστημονική μελέτη, η οποία δείχνει ότι η σχέση ανάμεσα στην παχυσαρκία και στην κατάθλιψη είναι εξίσου ψυχολογική όσο και βιολογική. Διαπιστώθηκε, επίσης, ότι η σχέση παχυσαρκίας-κατάθλιψης ισχύει περισσότερο στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες, πιθανώς επειδή οι πρώτες είναι πιο ευαίσθητες για την […]

Μητσοτάκης: Συνολική κατάθλιψη σκεπάζει τη χώρα (vid)

Μητσοτάκης: Συνολική κατάθλιψη σκεπάζει τη χώρα (vid)

«Να ξαναβρούμε τις αρετές που έκαναν την Ελλάδα μεγάλη στο παρελθόν για να ξαναγυρίσει το χαμόγελο στις Ελληνίδες και τους Έλληνες», ζήτησε ο πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας, Κυριάκος Μητσοτάκης, ενώ επανέλαβε πως το κόμμα του δεν πρόκειται να στηρίξει τη Συμφωνία των Πρεσπών, στη δήλωση που έκανε αμέσως μετά τη λήξη της επίσημης δοξολογίας στον ιερό […]

Μαμάδες προσοχή! Φθινόπωρο – χειμώνας αυξάνουν τον κίνδυνο για επιλόχεια κατάθλιψη

Μαμάδες προσοχή! Φθινόπωρο – χειμώνας αυξάνουν τον κίνδυνο για επιλόχεια κατάθλιψη

Οι γυναίκες που γεννάνε τους μήνες του φθινοπώρου ή του χειμώνα, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν επιλόχεια κατάθλιψη. Αυτό, συγκριτικά με όσες γεννάνε το καλοκαίρι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Η έρευνα για την επιλόχεια κατάθλιψη Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Ντιπίκα Γκογιάλ του Πολιτειακού Πανεπιστημίου Σαν Χοσέ της Καλιφόρνιας, που έκαναν […]

Αθηνά Ωνάση: Ψυχολογικό ράκος μία εβδομάδα πριν το γάμο του Ντόντα Μιράντα

Αθηνά Ωνάση: Ψυχολογικό ράκος μία εβδομάδα πριν το γάμο του Ντόντα Μιράντα

Η Αθηνά Ωνάση βιώνει μία από τις πιο δύσκολες περιόδους της ζωής της και όχι άδικα. Σε περίπου μία εβδομάδα ο πρώην σύζυγός της, Ντόντα Μιράντα παντρεύεται τη νέα του αγαπημένη. Σε ιππικούς αγώνες της Ρώμης που τελούν υπό την αιγίδα της, η Αθηνά Ωνάση έδωσε το «παρών» όμως η εικόνα της προβλημάτισε. Όσοι την […]

Κατάθλιψη μετά τις διακοπές: Πώς να την αντιμετωπίσετε

Κατάθλιψη μετά τις διακοπές: Πώς να την αντιμετωπίσετε

Η επιστροφή από τις διακοπές δεν είναι πάντοτε εύκολη υπόθεση, καθώς πολλοί είναι αυτοί που έρχονται αντιμέτωποι με μία καταθλιπτική διάθεση, η οποία «χαλάει» την καθημερινότητά τους. Η κατάπτωσή τους συχνά εκδηλώνεται με διαταραχές στον ύπνο, αισθήματα σωματικής και ψυχικής κόπωσης ή ευμεταβλητότητα της ψυχικής διάθεσης. Μπορεί επίσης να παρουσιάζουν απροθυμία να εργαστούν ή να […]

X