Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Τρώμε λιγότερο αν το φαγητό μυρίζει ωραία. H μυρωδιά από μόνη της αρκεί για να… καλύψει ένα ποσοστό της πείνας μας, σύμφωνα με έρευνα.
Απίστευτο κι όμως αληθινό. Η όσφρησή σου μπορεί να σε βοηθήσει να… χάσεις κιλά!
Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις, σύμφωνα με τους Ολλανδούς ερευνητές, είναι να μαγειρεύεις νόστιμα και να χρησιμοποιείς μπόλικα μυρωδικά στα φαγητά σου!
Βλέπεις, ύστερα από σχετική έρευνα που έκαναν, διαπίστωσαν ότι η έντονη, ωραία μυρωδιά ενός φαγητού, μας κάνει να τρώμε σχετικά μικρές μπουκιές, με αποτέλεσμα να καταναλώνουμε έως και 10% λιγότερη ποσότητα από το γεύμα που έχουμε μπροστά μας!
Προφανώς, η μυρωδιά από μόνη της αρκεί για να… καλύψει ένα ποσοστό της πείνας μας και να μας γλιτώσει από μερικές θερμίδες.
Τώρα, το αν αυτές οι θερμίδες είναι αρκετές[…] θα σας γελάσω ;
Για να δοκιμάσεις αν τα αποτελέσματα ισχύουν, μπορείς να φτιάξεις τη Μακαρονάδα με γεμιστά κεφτεδάκια που βλέπεις στη φωτογραφία.
Θα είναι έτοιμη σε λιγότερο από μία ώρα και –πιστεύω– αποτελεί μεγάλη πρόκληση ακόμα και για τους Ολλανδούς ερευνητές.
Μετά από αυτή, μάλλον θα χρειαστεί να αναθεωρήσουν την έρευνά τους, μια και κανείς δεν θα μπορέσει να αφήσει όχι το 10, αλλά ούτε και το 1% του φαγητού του[…] Μάλιστα, είναι πολύ πιθανό να ζητήσει και συμπλήρωμα.
Πηγή: akispetretzikis.com
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Σκάνδαλο Ασημακοπούλου: Η Κεραμέως παραδέχεται κενά ασφαλείας – Δεν δημοσιοποιεί το πόρισμα
Έφοδος της ΑΑΔΕ σε λογαριασμούς 1,5 εκατομμυρίου φορολογουμένων
Η Ferrari αλλάζει όνομα – Δείτε πως θα λέγεται
Αθηνά Οικονομάκου – Φίλιππος Μιχόπουλος: Χωρισμός – «βόμβα» μετά από έξι χρόνια γάμου
Νίσυρος: Ένταλμα σύλληψης για τον αρχαιοφύλακα για σεξουαλική παρενόχληση ανηλίκων
Ολυμπιακή Φλόγα: Κλειστοί δρόμοι τώρα στο κέντρο της Αθήνας – Φωτογραφίες από την Λαμπαδηδρομία
Τέμπη – ΣΥΡΙΖΑ: Ζητά προανακριτική για Πλεύρη, Τριαντόπουλο, Παπαδόπουλο και Ράπτη για το μπάζωμα
Ολες οι Ειδήσεις
- Σκάνδαλο Ασημακοπούλου: Η Κεραμέως παραδέχεται κενά ασφαλείας – Δεν δημοσιοποιεί το πόρισμα
- Έφοδος της ΑΑΔΕ σε λογαριασμούς 1,5 εκατομμυρίου φορολογουμένων
- Η Ferrari αλλάζει όνομα – Δείτε πως θα λέγεται
- Αθηνά Οικονομάκου – Φίλιππος Μιχόπουλος: Χωρισμός – «βόμβα» μετά από έξι χρόνια γάμου
- Νίσυρος: Ένταλμα σύλληψης για τον αρχαιοφύλακα για σεξουαλική παρενόχληση ανηλίκων
- Ολυμπιακή Φλόγα: Κλειστοί δρόμοι τώρα στο κέντρο της Αθήνας – Φωτογραφίες από την Λαμπαδηδρομία
- Τέμπη – ΣΥΡΙΖΑ: Ζητά προανακριτική για Πλεύρη, Τριαντόπουλο, Παπαδόπουλο και Ράπτη για το μπάζωμα
- Πατέρας θύματος στα Τέμπη: «Σώπα ρε Αυτιά, που θα μας πεις να μην μιλάμε»
- Οργή σε εκκλησία και Ελληνική Λύση για τη συμφωνία Μητσοτάκη – Ιερώνυμου
- Πέθανε ο σπουδαίος σκηνοθέτης και σεναριογράφος Κωστής Ζώης