| Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Καιρό τώρα προσπαθούμε να υιοθετήσουμε το moto «Μένουμε σπίτι» και για να φροντίσουμε το σώμα μας, κάνουμε γυμναστική στους δικούς μας χώρους γιατί υπάρχει ένας μικρός φόβος που αφορά στα γυμναστήρια.
Η Melissa Wood-Tepperberg είναι ειδικός στο fitness και μας δείχνει μέσω του καναλιού «Possh» πως μπορούμε να κάνουμε εύκολες ασκήσεις χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος μας.
Αφού μένουμε σπίτι, και από ότι φαίνεται θα συνεχίσουμε να μένουμε, καλό θα είναι να βρούμε ασκήσεις οι οποίες μας βοηθούν να νιώσουμε καλύτερα και παράλληλα να κάνουμε το σώμα πιο δυνατό!
Δείτε το σχετικό βίντεο:
Δείτε ακόμη: Ελένη Φουρέιρα: Το eye look της μας έκανε να νοσταλγήσουμε τα ’80s! (vid)
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Eurovision 2024: Το «Ζάρι» είναι ψηλά στα προγνωστικά του televoting
Κρήτη: Προφυλακίστηκε ο 51χρονος νονός που κακοποιούσε σεξουαλικά το βαφτιστήρι του
Κλιματική αλλαγή: Το βακτήριο που τρώει άνθρακα και παράγει αιθανόλη και…μπλουζάκια
Η μεγαλύτερη έξοδος μετά τον κορωνοϊό – Πάνω από 425.000 οχήματα έφυγαν από την Αττική
Κέρκυρα: Κατάμεστη από τουρίστες, αλλά χωρίς παθολόγο για τις ημέρες του Πάσχα
Θεσσαλονίκη: Εντυπωσιακές εικόνες από την περιφορά του Επιταφίου στον Άγιο Μηνά
Εικόνες εξέγερσης στα πανεπιστήμια των ΗΠΑ – Περισσότερες από 2.000 οι συλλήψεις
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- Eurovision 2024: Το «Ζάρι» είναι ψηλά στα προγνωστικά του televoting
- Κρήτη: Προφυλακίστηκε ο 51χρονος νονός που κακοποιούσε σεξουαλικά το βαφτιστήρι του
- Κλιματική αλλαγή: Το βακτήριο που τρώει άνθρακα και παράγει αιθανόλη και…μπλουζάκια
- Η μεγαλύτερη έξοδος μετά τον κορωνοϊό – Πάνω από 425.000 οχήματα έφυγαν από την Αττική
- Κέρκυρα: Κατάμεστη από τουρίστες, αλλά χωρίς παθολόγο για τις ημέρες του Πάσχα
- Θεσσαλονίκη: Εντυπωσιακές εικόνες από την περιφορά του Επιταφίου στον Άγιο Μηνά
- Εικόνες εξέγερσης στα πανεπιστήμια των ΗΠΑ – Περισσότερες από 2.000 οι συλλήψεις
- Παγκόσμιο Κύπελλο Ελεύθερης Κατάδυσης: Τέσσερα μετάλλια και δύο παγκόσμια ρεκόρ για τους Έλληνες αθλητές
- Λάρισα: 25χρονος κυκλοφορούσε γυμνός στο κέντρο της πόλης (βίντεο)
- 25 παρθένες στην «ομάδα ευχαρίστησης» του Κιμ Γιονγκ Ουν στη Βόρεια Κορέα
