| Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Η γυμναστική είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας μας και μπορούμε να κάνουμε πολλές ασκήσεις από το σπίτι μας αν δεν είμαστε διατεθειμένες να βρεθούμε στο γυμναστήριο!
Στο Youtube υπάρχουν πολλά βίντεο τα οποία μπορούν να μας βοηθήσουν να βρούμε τις κατάλληλες ασκήσεις για να ξεκινήσουμε τη γυμναστική στο σπίτι!
Η Caroline Daur είναι γνωστό μοντέλο και influencer και μέσω του Youtube, θέλησε να δείξει σε όλες μας πως μπορούμε να γυμναστούμε στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό για 22 λεπτά!
Τα tips που μας δίνει είναι πολλά και μπορούμε να κάνουμε τις ασκήσεις καθημερινά για να νιώσουμε καλύτερα!
Δείτε το σχετικό βίντεο:
Δείτε ακόμη: H Madonna με ροζ μαλλιά! (pic)
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Κλιματική αλλαγή: Το βακτήριο που τρώει άνθρακα και παράγει αιθανόλη και…μπλουζάκια
Η μεγαλύτερη έξοδος μετά τον κορωνοϊό – Πάνω από 425.000 οχήματα έφυγαν από την Αττική
Κέρκυρα: Κατάμεστη από τουρίστες, αλλά χωρίς παθολόγο για τις ημέρες του Πάσχα
Θεσσαλονίκη: Εντυπωσιακές εικόνες από την περιφορά του Επιταφίου στον Άγιο Μηνά
Εικόνες εξέγερσης στα πανεπιστήμια των ΗΠΑ – Περισσότερες από 2.000 οι συλλήψεις
Παγκόσμιο Κύπελλο Ελεύθερης Κατάδυσης: Τέσσερα μετάλλια και δύο παγκόσμια ρεκόρ για τους Έλληνες αθλητές
Λάρισα: 25χρονος κυκλοφορούσε γυμνός στο κέντρο της πόλης (βίντεο)
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- Κλιματική αλλαγή: Το βακτήριο που τρώει άνθρακα και παράγει αιθανόλη και…μπλουζάκια
- Η μεγαλύτερη έξοδος μετά τον κορωνοϊό – Πάνω από 425.000 οχήματα έφυγαν από την Αττική
- Κέρκυρα: Κατάμεστη από τουρίστες, αλλά χωρίς παθολόγο για τις ημέρες του Πάσχα
- Θεσσαλονίκη: Εντυπωσιακές εικόνες από την περιφορά του Επιταφίου στον Άγιο Μηνά
- Εικόνες εξέγερσης στα πανεπιστήμια των ΗΠΑ – Περισσότερες από 2.000 οι συλλήψεις
- Παγκόσμιο Κύπελλο Ελεύθερης Κατάδυσης: Τέσσερα μετάλλια και δύο παγκόσμια ρεκόρ για τους Έλληνες αθλητές
- Λάρισα: 25χρονος κυκλοφορούσε γυμνός στο κέντρο της πόλης (βίντεο)
- 25 παρθένες στην «ομάδα ευχαρίστησης» του Κιμ Γιονγκ Ουν στη Βόρεια Κορέα
- Πέθανε η δημοσιογράφος Ναυσικά Γκράτσιου
- Αγιο φως: Πως ανάβει – Θεωρίες, μύθοι και πραγματικότητα
