| Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Η καραντίνα έρχεται και η γυμναστική στο σπίτι είναι μια από τις λύσεις που έχουμε για να μπορούμε να διατηρούμε το σώμα μας σε καλή κατάσταση και να μην τρώμε όλη την ώρα γιατί είναι κάτι που σίγουρα θα κάνουμε ενώ καθόμαστε σπίτι!
Μέσω του καναλιού Poosh βρήκαμε ένα βίντεο στο οποίο μια γυμνάστρια μας δείχνει 10λεπτες ασκήσεις για να γυμναστούμε πολύ εύκολα και να τονώσουμε το σώμα μας!
Είναι σημαντικό να προσέχουμε το σώμα μας κατά τη διάρκεια της καραντίνας γιατί πρέπει να νιώθουμε ευεξία και να προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε το σώμα μας σε μια καλή κατάσταση!
Δείτε το βίντεο:
Δείτε ακόμη: Μακιγιάζ για μάτια: Πώς να βαφτείς όταν φοράς τη μάσκα
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Eurovision 2024: Το «Ζάρι» είναι ψηλά στα προγνωστικά του televoting
Κρήτη: Προφυλακίστηκε ο 51χρονος νονός που κακοποιούσε σεξουαλικά το βαφτιστήρι του
Κλιματική αλλαγή: Το βακτήριο που τρώει άνθρακα και παράγει αιθανόλη και…μπλουζάκια
Η μεγαλύτερη έξοδος μετά τον κορωνοϊό – Πάνω από 425.000 οχήματα έφυγαν από την Αττική
Κέρκυρα: Κατάμεστη από τουρίστες, αλλά χωρίς παθολόγο για τις ημέρες του Πάσχα
Θεσσαλονίκη: Εντυπωσιακές εικόνες από την περιφορά του Επιταφίου στον Άγιο Μηνά
Εικόνες εξέγερσης στα πανεπιστήμια των ΗΠΑ – Περισσότερες από 2.000 οι συλλήψεις
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- Eurovision 2024: Το «Ζάρι» είναι ψηλά στα προγνωστικά του televoting
- Κρήτη: Προφυλακίστηκε ο 51χρονος νονός που κακοποιούσε σεξουαλικά το βαφτιστήρι του
- Κλιματική αλλαγή: Το βακτήριο που τρώει άνθρακα και παράγει αιθανόλη και…μπλουζάκια
- Η μεγαλύτερη έξοδος μετά τον κορωνοϊό – Πάνω από 425.000 οχήματα έφυγαν από την Αττική
- Κέρκυρα: Κατάμεστη από τουρίστες, αλλά χωρίς παθολόγο για τις ημέρες του Πάσχα
- Θεσσαλονίκη: Εντυπωσιακές εικόνες από την περιφορά του Επιταφίου στον Άγιο Μηνά
- Εικόνες εξέγερσης στα πανεπιστήμια των ΗΠΑ – Περισσότερες από 2.000 οι συλλήψεις
- Παγκόσμιο Κύπελλο Ελεύθερης Κατάδυσης: Τέσσερα μετάλλια και δύο παγκόσμια ρεκόρ για τους Έλληνες αθλητές
- Λάρισα: 25χρονος κυκλοφορούσε γυμνός στο κέντρο της πόλης (βίντεο)
- 25 παρθένες στην «ομάδα ευχαρίστησης» του Κιμ Γιονγκ Ουν στη Βόρεια Κορέα
