Με αυτές τις δυο τροφές καταστρέφουμε την επιδερμίδα μας

Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail

Η επιδερμίδα έχει ανάγκες και εννοείται πως μέσω της διατροφής μας μπορούμε να καταλάβουμε αν της κάνουμε πραγματικά καλό ή κακό. Δεν είναι τυχαίο αυτό που λένε, άλλωστε πως είμαστε ότι τρώμε.

Το δέρμα μας δεν πρέπει να το παραμελούμε καθόλου και θα είναι καλό να συμβουλευτούμε κάποιους ειδικούς αν θέλουμε να διατηρήσουμε τη νεότητα του αλλά και τη σφριγηλότητα του. Και η διατροφή μας βοηθά ιδιαίτερα σε αυτό.

Υπάρχουν κάποιες τροφές οι οποίες όταν καταναλώνονται σε μεγάλο βαθμό μπορούν να προκαλέσουν ζημιά στην επιδερμίδα μας και καλό θα ήταν τα τις αποφεύγουμε όσο μπορούμε ή να τις αντικαταστήσουμε με άλλα προϊόντα τα οποία θεωρούνται πιο υγιεινά.

Το αλάτι και η ζάχαρη είναι για μια ακόμη φορά υπεύθυνοι για την ποιότητα του δέρματος μας και για αυτό καλό θα είναι να μην τα έχουμε στην καθημερινότητα μας ή να τα ελαττώσουμε!

Δείτε ακόμη: Katie Holmes: Το κατακόρυφο στην παραλία