Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Το συκώτι, ένα πολύ σημαντικό όργανο στο σώμα, είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό και τη διύλιση όλων των βλαβερών ουσιών από τροφές που περνούν στο αίμα. Είναι επί της ουσίας το όργανο που “φυλακίζει” τις τοξίνες και προστατεύει όλα τα υπόλοιπα όργανα.
Γι’ αυτόν το λόγο είναι σώφρον μερικές φορές μέσα στο χρόνο να βοηθούμε το συκώτι μας με μια καλή αποτοξίνωση:
Σκόρδο: Ακόμα και μια μικρή ποσότητα είναι αρκετή για να ενεργοποιήσει εκείνα τα ηπατικά ένζυμα που συμβάλλουν στην απομάκρυνση των τοξινών. Περιέχει επίσης σημαντικές ποσότητες αλικίνης και σεληνίου, τα οποία είναι δύο φυσικά συστατικά που βοηθούν στην αποτοξίνωση.
Γκρέιπφρουτ: Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά. Αρκεί ένα ποτήρι από φρέσκο χυμό γκρέιπφρουτ (ειδικά το πρωί) για να αυξηθεί η παραγωγή αποτοξινωτικών ενζύμων και να απομακρυθνούν καρκινογόνα και άλλες τοξίνες από το ήπαρ.
Πράσινο τσάι: Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά όπως οι κατεχίνες, ένα συστατικό που είναι γνωστό ότι συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του ήπατος.
Αβοκάντο: Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή για καλής ποιότητας αβοκάντο. Είναι ένα φρούτο που βοηθάει τον οργανισμό να παράγει γλουταθιόνη, μια χημική ένωση που είναι απαραίτητα για την διαδικασία αυτο-αποτοξίνωσης του συκωτιού.
Ελαιόλαδο: Βοηθάει τον οργανισμό, παρέχοντας μια βάση λιπιδίων που μπορούν να απορροφήσουν τις βλαβερές τοξίνες στο σώμα. Με αυτόν τον τρόπο, παίρνει ένα μέρος του βάρους από τη λειτουργία του ήπατος σε σχέση με την τοξική υπερφόρτωση.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Χριστός Ανέστη και καλό Πάσχα!
Μητρόπολη Αθηνών: Ακολουθία της Ανάστασης (pics)
Σάμος: Σκότωσε τον πατέρα της γιατί πίστευε ότι θα την δηλητηρίαζε
Πρώτο τρέϊλερ για την ταινία “Megalopolis”, του Φράνσις Φορντ Κόπολα!
«Όταν ο Γιάννης Πρετεντέρης «πηδά» την ιστορία»! Απάντηση σε άρθρο του από τη Φ.Αργυρού
Ιερουσαλήμ: Οι Ισραηλινοί συνέλαβαν τη φρουρά του Έλληνα προξένου στην εκκλησία του Παναγίου Τάφου
Πρώτη Ανάσταση: Viral ξανά τα βίντεο με τον «ιπτάμενο» ιερέα στη Χίο και τους Μπότηδες στην Κέρκυρα
Ολες οι Ειδήσεις
- Χριστός Ανέστη και καλό Πάσχα!
- Μητρόπολη Αθηνών: Ακολουθία της Ανάστασης (pics)
- Σάμος: Σκότωσε τον πατέρα της γιατί πίστευε ότι θα την δηλητηρίαζε
- Πρώτο τρέϊλερ για την ταινία “Megalopolis”, του Φράνσις Φορντ Κόπολα!
- «Όταν ο Γιάννης Πρετεντέρης «πηδά» την ιστορία»! Απάντηση σε άρθρο του από τη Φ.Αργυρού
- Ιερουσαλήμ: Οι Ισραηλινοί συνέλαβαν τη φρουρά του Έλληνα προξένου στην εκκλησία του Παναγίου Τάφου
- Πρώτη Ανάσταση: Viral ξανά τα βίντεο με τον «ιπτάμενο» ιερέα στη Χίο και τους Μπότηδες στην Κέρκυρα
- Ανάσταση με τον Πέτρο Ιακωβίδη στο «Σπίτι με το MEGA» και πολλούς αγαπημένους καλλιτέχνες
- Σκληρή κόντρα ανάμεσα σε Ισπανία και Αργεντινή μετά τη δήλωση ότι ο Χαβιέρ Μιλέι παίρνει ναρκωτικά
- Αννα Παναγιωτοπούλου: Το τελευταίο αντίο από τον Θανάση Ευθυμιάδη