Facebook Twitter Viber Messenger WhatsApp E-mail |
Οι σωστές διατροφές ξεκινούν με δυναμικό πρωινό. Πολλά έχουν ακουστει και γραφτεί από διαιτολόγους και λοιπούς επιστήμονες.
Ακόμα και τα δημητριακά χρειάζονται μέτρο, λόγω των μεγάλων ποσοστών σε γλυκαντικά και σάκχαρα. Μία νέα έρευνα λοιπόν έρχεται να αποδείξει ότι είναι προτιμότερο ένα κομμάτι πίτσα από ένα μπολ δημητριακών!
Συγκεκριμένα έρευνα έδειξε πως η πίτσα περιέχει μεγαλύτερο ποσοστό πρωτεϊνών και καθώς είναι τόσο γευστική θα σε χορτάσει περισσότερο αλλά και θα σε κρατήσει περισσότερο.
Θερμιδικά και μόνο δεν υπάρχει διαφορά ανάμεσα σε ένα κομμάτι πίτσα και ένα μπολ με δημητριακά.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Τα ρούχα από δεύτερο χέρι έγιναν μόδα
Μπρους Γουίλις: Η Ντέμι Μουρ προετοιμάζεται για τον μεγάλο αποχαιρετισμό
Καιρός – Πάσχα: Σε ποιες περιοχές θα βρέξει και πότε
Η Κομισιόν επιβάλει αξιοπρεπείς μισθούς και συλλογικές συμβάσεις εργασίας
Οι πολίτες γύρισαν την πλάτη στους αρχηγούς των συστημικών κομμάτων
Η ωδή Πορτοσάλτε στον Αδωνι μας θύμισε τον Αϊνστάιν…
Φόρος τιμής από τον Στέφανο Κασσελάκη στο Σκοπευτήριο της Καισαριανής
Ολες οι Ειδήσεις
Ειδήσεις
Top Stories
- Τα ρούχα από δεύτερο χέρι έγιναν μόδα
- Μπρους Γουίλις: Η Ντέμι Μουρ προετοιμάζεται για τον μεγάλο αποχαιρετισμό
- Καιρός – Πάσχα: Σε ποιες περιοχές θα βρέξει και πότε
- Η Κομισιόν επιβάλει αξιοπρεπείς μισθούς και συλλογικές συμβάσεις εργασίας
- Οι πολίτες γύρισαν την πλάτη στους αρχηγούς των συστημικών κομμάτων
- Η ωδή Πορτοσάλτε στον Αδωνι μας θύμισε τον Αϊνστάιν…
- Φόρος τιμής από τον Στέφανο Κασσελάκη στο Σκοπευτήριο της Καισαριανής
- Πρωτομαγιά 1944: Η εκτέλεση των 200 της Καισαριανής
- Liberty…
- Πρωτομαγιά: Γιατί φτιάχνουμε στεφάνι και τι συμβολίζει – Μέχρι πότε παραμένει κρεμασμένο