Καλαμάτα: Τον πήρε ο ύπνος σε τηλεδιάσκεψη του δημοτικού συμβουλίου
Viral έχει γίνει μία τηλεδιάσκεψη του δημοτικού συμβουλίου στην Καλαμάτα
Πέμπτη
02
Μαϊου
2024
Viral έχει γίνει μία τηλεδιάσκεψη του δημοτικού συμβουλίου στην Καλαμάτα
Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σου
Δείτε ποια είναι εκείνα τα συμπτώματα της κατάθλιψης που γίνονται εύκολα αντιληπτά.
Η κούραση συσσωρεύεται καλό θα ήταν να μάθεις τις επιπτώσεις
Αν και η κυβέρνηση των ΗΠΑ θεωρεί τον ύπνο στο γραφείο απαγορευμένο και έχει αποφασίσει να πάρει σκληρά μέτρα κατά αυτού, ειδικοί υποστηρίζουν ότι αυτό πρέπει να αναθεωρηθεί. Αν και ο ύπνος στη δουλειά αποδοκιμαζόταν στις ΗΠΑ, ποτέ δεν είχε απαγορευτεί εντελώς μέχρι σήμερα. Δεν είναι ξεκάθαρο τι οδήγησε στη θέσπιση αυτής της επίσημης οδηγίας, […]
Δρ. Ύπνος, η Οικογένεια Addams και το πολυσυζητημένο Donbass, είναι οι τρεις νέες ταινίες που βγαίνουν στις κινηματογραφικές αίθουσες και αξίζει να δείτε. Doctor Sleep – Δόκτωρ Ύπνος Υπόθεση: Μετά την επιτυχή διαφυγή του από το στοιχειωμένο, παντοδύναμο Overlook Hotel στο χιονισμένο Colorado, ο μικρός Danny Torrance ζει πλέον με τη μητέρα του, Wendy, μακριά […]
Το ρεπορτάζ της κρεβατοκάμαρας δεν ωφέλησε ποτέ κανέναν και ιδιαίτερα τους πρωθυπουργούς…. Χαμός έχει γίνει στα κοινωνικά μέσα δικτύωσης με το δημοσίευμα του Βηματοδότη για το πώς κοιμάται ο Κυριάκος Μητσοτάκης ! «Για τον Κυριάκο Μητσοτάκη ο νυχτερινός ύπνος είναι ήρεμος. Και ξέρετε γιατί; Όχι, επειδή, όπως λέει, έλυσε όλα τα προβλήματα της χώρας. Αλλά […]
Μαθητής λυκείου πήγε με την οικογενειακή Mercedes στο σχολείο, στην περιοχή της Μεσαράς, την πάρκαρε όπου τον βόλευε και πήγε για μάθημα. Το περιστατικό σημειώθηκε την Παρασκευή, τελευταία ημέρα λειτουργίας πριν από τις διακοπές του Πάσχα, και ο μαθητής φυσικά δεν είχε δίπλωμα. Εκεί όμως που στάθμευσε εμπόδιζε να γίνουν κάποιες εργασίες έξω από το […]
Ένοχος για τον βιασμό μίας γυναίκας στη διάρκεια «διαγωνισμού σεξουαλικής κατάκτησης» που στήθηκε μέσω ενός γκρουπ στο WhatsApp κρίθηκε αθλητής του κρίκετ. Ο πρώην σταρ του Γουορσεστερσάιρ Άλεξ Χέπμπουρν αρνήθηκε τις κατηγορίες για βιασμό στο διαμέρισμά του την Πρωταπριλιά του 2017 ενώ καταδικάστηκε για τη μία κατηγορία και αθωώθηκε για μία δεύτερη σχετικά με βιασμό που αφορούσε το […]
Δεδομένου ότι κάθε βράδυ ακουμπάμε το κεφάλι μας στα μαξιλάρια μας, θέλουμε να είναι καθαρά. Το πρώτο βήμα: Ελέγχουμε την ετικέτα για να ξέρουμε ακριβώς το γέμισμα τους και ανάλογα θα αποφασίσουμε την κατάλληλη μέθοδο για να τα πλύνουμε. Από σιλικονούχες ή άλλες ίνες Τα καλά νέα: Μπορείτε να πλύνετε αυτά τα μαξιλάρια στο πλυντήριο σας. Συνιστούμε […]
Ο ύπνος είναι ένα από τα σημαντικότερα κομμάτια της υγείας μας και οι κίνδυνοι που υπάρχουν για όσους κοιμούνται λίγο πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψιν. Οι άνθρωποι, λοιπόν, που κοιμούνται συνήθως λιγότερες από έξι ώρες το βράδυ, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή πάθηση, σε σχέση με όσους κοιμούνται επτά ως οκτώ ώρες, σύμφωνα […]
Κυριολεκτικά όρθιος κοιμήθηκε ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογαν κατά τη διάρκεια της συνέντευξης Τύπου με τον Μολδαβό Πρόεδρο. Ο Τούρκος Πρόεδρος υποδέχτηκε τον Μολδαβό ομόλογό του, Ιγκόρ Ντόννον, αλλά φαίνεται πως δεν είχε όρεξη να τον παρακολουθήσε και κατέβαλε υπεράνθρωπες προσπάθειες να κρατηθεί ξύπνιος. Κατά τη διάρκεια όμως της ομιλίας του Ιγκόρ Ντόντον, ο Σουλτάνος δεν μπορεί […]
Το να βάζουμε φυτά στο μπαλκόνι, στο σαλόνι ή το χολ μας, ακόμα και στο μπάνιο, μας προσφέρει μια αίσθηση φρεσκάδας, ωραία μυρωδιά αλλά και υπέροχη εικόνα. Πλέον, ήρθε η ώρα να βάλουμε φυτά και στο υπνοδωμάτιό μας, σύμφωνα με την Elle Decor. Έρευνα της NASA βρήκε ότι αν βάλουμε μερικά φυτά στο υπνοδωμάτιό μας μπορούμε […]
Την ώρα του ύπνου επέλεξαν δύο αλλοδαποί που έκλεβαν ενοικιαζόμενες κατοικίες τουριστών στο πρώτο πόδι της Χαλκιδικής, ενώ οι ένοικοι ήταν μέσα σ’ αυτές. Η υπόθεση εξιχνιάστηκε κατόπιν έρευνας αστυνομικών του Τμήματος Μουδανιών και σχηματίστηκε δικογραφία σε βάρος δύο Αλβανών υπηκόων για διακεκριμένες περιπτώσεις κλοπής. Ήδη, ο ένας εξ αυτών, ηλικίας 39 ετών, συνελήφθη με […]
Το καλοκαίρι είναι η εποχή του χρόνου που απολαμβάνουμε μπάνια στη θάλασσα, καθημερινές βόλτες και αμέτρητα παγωτά. Φέρνει μαζί του έναν αέρα χαλάρωσης και ανανέωσης, για πολλούς όμως είναι και η εποχή που δυσκολεύονται να κοιμηθούν λόγω της ζέστης. Αν το κλιματιστικό δεν αποτελεί επιλογή, δείτε μερικά απλά tips για να κάνετε τα καλοκαιρινά σας […]
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να ξαπλώσουν για να κοιμηθούν ενώ τα μαλλιά τους είναι ακόμα βρεγμένα. Μάλιστα, αυτό δεν είναι κάτι που συμβαίνει μόνο το καλοκαίρι, οπότε και τα μαλλιά μας είναι πιο συχνά βρεγμένα από τη θάλασσα ή από τα περισσότερα ντους που κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη. Ακόμα και τον χειμώνα, που τα […]
O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία. Ένας στους τρεις ενηλίκους όμως παραπονείται για κάποια διαταραχή του ύπνου. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, αναγνωρίζοντας τις διαστάσεις του προβλήματος, όρισε την τρίτη Παρασκευή του Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Στόχος της ημέρας είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία του […]
Η νυχτερινή εφίδρωση είναι μια ενόχληση που συνδέεται συνήθως με ύπνο σε περιβάλλον με θερμοκρασία ανώτερη από την ιδανική. Ωστόσο, όσοι ξυπνούν κάθιδροι από την νυχτερινή εφίδρωση ή παρατηρούν αλλαγές στο πώς ιδρώνουν, καλό θα ήταν να το κοιτάξουν κάνοντας εξετάσεις. “Κλειδί” ο υποθάλαμος του εγκεφάλου Εμείς κοιμόμαστε αλλά ο υποθάλαμος του εγκεφάλου, που ρυθμίζει […]
Κάθε υπνοδωμάτιο στο σπίτι θεωρείται «ιερός χώρος». Δεδομένου ότι περνάμε τουλάχιστον το ένα τρίτο της ζωής μας σε αυτό το χώρο, θα πρέπει να είναι όσο πιο δυνατόν ελκυστικός και άνετος γίνεται. Γι’ αυτό, είτε θέλετε να κάνετε μια ολική ανακαίνιση του δωματίου σας, είτε απλά να την αναδιαμορφώσετε, θα πρέπει να προσέξετε μερικά βασικά […]
Οι γυναίκες που κοιμούνται ανάσκελα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο να γεννήσουν νεκρό μωρό, γι’ αυτό είναι καλύτερα να κοιμούνται με το πλευρό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η νέα μελέτη, με την ονομασία MiNESS, είναι η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα και επιβεβαιώνει ανάλογα ευρήματα μικρότερων ερευνών […]
Πολλοί γονείς βάζουν το έως ενός έτους παιδί τους – ή και μεγαλύτερο- να κοιμάται στο δικό τους δωμάτιο. Όμως μια νέα διεθνής έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα μωρά κοιμούνται καλύτερα, όταν έχουν εξ αρχής δικό τους δωμάτιο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Τζόντι Μάιντελ του Κέντρου Ύπνου του Νοσκομείου Παίδων της Φιλαδέλφεια, που […]
