Υπάρχει κάτι που πρέπει να μάθεις αν χρειάζεσαι ύπνο και δεν κοιμάσαι αρκετά
Η κούραση συσσωρεύεται καλό θα ήταν να μάθεις τις επιπτώσεις
Σάββατο
27
Απριλίου
2024
Η κούραση συσσωρεύεται καλό θα ήταν να μάθεις τις επιπτώσεις
Έχετε ποτέ βρεθεί σε αυτή την απροσδιόριστη ζώνη των σχέσεων όπου, ενώ βλέπεστε με κάποιον, δεν θα μπορούσατε να τον ονομάσετε ερωτικό σύντροφο; Μπορεί να διασκεδάζετε μαζί. Μπορεί να έχετε ακόμη αναπτύξει οικειότητα, αλλά δεν έχετε δεσμευτεί ή δεν έχετε συζητήσει για ένα κοινό μέλλον. Είναι εκείνες οι φορές που δεν νιώθει κανείς καθόλου σίγουρος […]
Στιλ. Κάθε δεκαετία αφήνει μια κληρονομιά για τις επόμενες γενιές. Θυμόμαστε τη δεκαετία του 1950 μέσα από τα πλούσια παντελόνια και τα λευκά πουκάμισα με τους μεγάλους γιακάδες του Έλβις. Η δεκαετία του 1960 είχε αντι-πολιτισμικό υλικό. Κάποια στιγμή οι Μπιτλς έβγαλαν τα στυφά καλοσιδερωμένα τους κοστούμια για να φορέσουν τζιν. Οι Ρόλινγκ Στόουνς έτρεξαν, […]
επιμέλεια – Ελένη Σωτάκη Οι άνθρωποι θεωρούν ότι η ευφυΐα, η δημιουργικότητα, αλλά και η φυσική κατάσταση είναι έμφυτα και αμετάβλητα ανθρώπινα χαρακτηριστικά. Πιστεύουν ότι η επιτυχία μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσω του ταλέντου και της τύχης. Ως αποτέλεσμα, αφήνουν μεγάλο μέρος του προσωπικού τους δυναμικού αναξιοποίητο. Μπροστά στη δυσκολία, αναγνωρίζουν πως δεν έχουν το […]
Δέκα επιδραστικά κτήρια του 20ου αιώνα από όλο τον κόσμο. Όταν η αρχιτεκτονική κάνει θαύματα. •Casa Luis Barragán, Πόλη του Μεξικού Χτισμένο το 1948, το Casa Luis Barragán φημίζεται για τη χρήση του χρώματος, του φωτός και της φόρμας. Είναι γεμάτο με τολμηρά κίτρινα, ροζ και πορτοκαλί – τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό […]
επιμέλεια Ελένη Σωτάκη Ενώ ο έρωτας μπορεί να είναι τυφλός για κάποιους, οι πέντε αισθήσεις διαδραματίζουν έναν σημαντικό ρόλο στην επιλογή του ερωτικού συντρόφου. Εδώ παρουσιάζονται μερικοί από τους τρόπους που οι αισθητηριακές εμπειρίες επιδρούν στις ερωτικές σχέσεις 1. Όραση Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η επαφή με τα μάτια είναι ζωτικής σημασίας στις κοινωνικές συναναστροφές. […]
κείμενο Ελένη Σωτάκη Τίποτε δεν είναι τυχαίο. Η ερωτική έλξη ανάμεσα στους ανθρώπους δε συνδέεται με τη σύμπτωση. Μόνο μερικοί από τους ανθρώπους που συναντάς καθημερινά μπορούν να βρουν το δρόμο για την καρδιά σου. Η επιστήμη της ψυχολογίας έχει προσπαθήσει να μελετήσει και να κατανοήσει το “φανερό” μυστήριο της έλξης. Είναι δύσκολο για την […]
13 συνήθειες που θα καθυστερήσουν το γήρας
επιμέλεια: Αναστασία Νικολάου // Είναι μια από τις ωραιότερες μορφές τέχνης στον Ζεν Βουδισμό που, για εκατοντάδες χρόνια, οι πιο διακεκριμένοι καλλιτέχνες του πέρασαν τον χρόνο τους εξασκώντας την καλλιγραφία. Δεν ζωγράφιζαν, ούτε σχεδίαζαν, απλώς έγραψαν μερικά πολύ σημαντικά πράγματα σε μεγάλους κυλίνδρους με εξαιρετική τέχνη και ομορφιά, έτσι ώστε αυτές οι λέξεις να κρέμονται […]
επιμέλεια κειμένου Στέλλα Παπαλάμπρου* // Κάποτε η ζωή ήταν απλούστερη. Υπήρχε μόνο μία ταξιδιωτική θέση για τους επιβάτες των αεροπορικών πτήσεων. Αρχικά ήταν μια πολύ «περιπετειώδης» θέση, με ανοικτά πιλοτήρια και υψηλά ποσοστά δυστυχημάτων. Στη συνέχεια η ταξιδιωτική αυτή θέση εξελίχθηκε κι έγινε συγκριτικά πολυτελέστατη και οικονομικά απλησίαστη, καθώς συμπεριελάμβανε σουίτες ύπνου – θεωρούμενη τότε […]
Η εξαπάτηση, η κλοπή, το ψέμα και η έλλειψη σεβασμού για το περιβάλλον εμφανίζονται πολύ συχνά στις πλουσιότερες κοινωνικές ομάδες. Καθώς «αυτοδημιούργητοι» εκατομμυριούχοι ανέρχονται στα ανώτερα κλιμάκια της εξουσίας, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς έφτασαν εκεί και τι αντίκτυπο έχει ο πλουτισμός στον κόσμο γύρω μας. Πώς οι πλούσιοι γίνονται πλουσιότεροι και γιατί συχνά απουσιάζουν […]
επιμέλεια: Αναστασία Νικολάου // Η πανδημία έχει προκαλέσει το προσωρινό ή και μόνιμο κλείσιμο χιλιάδων μικρών επιχειρήσεων. Η εξαφάνιση του συνοικιακού καφέ σημαίνει κάτι παραπάνω από χαμένους μισθούς. Αντιπροσωπεύει μια συλλογική απώλεια δημιουργικότητας. Οι ερευνητές έχουν δείξει ότι η δημιουργική σκέψη μπορεί να καλλιεργηθεί με απλές συνήθειες όπως η άσκηση, ο ύπνος και η ανάγνωση. […]
του Γιάννη Παναγόπουλου // Καλώς ήλθατε σε έναν κόσμο που κάθε εκκεντρικότητα μπορεί να γίνει ανεκτή, κάθε ανάρμοστη συμπεριφορά να λανσαριστεί ως ακαταμάχητη extravaganza. Το Call My Agent (γαλλικός τίτλος: Dix pour cent, ελληνικός τίτλος: Πάρε τον Μάνατζερ μου) που προβάλλει το Netflix θα μπορούσε να είναι ντοκιμαντέρ. Το σενάριο της εντελώς παριζιάνικης σειράς μάς […]
Η σειρά βίντεο Anima Mundi του οίκου μόδας Fendi παρουσιάζει τους σπουδαστές της κορυφαίας μουσικής σχολής Juilliard ως πρεσβευτές της ανθεκτικότητας. Μετά από έναν χρόνο παραστάσεων με κλασικά έργα που πρωτοπαρουσιάστηκαν στον εορτασμό του θερινού ηλιοστασίου στην έδρα του Fendi στη Ρώμη, στη συνέχεια στη Σαγκάη, τη Σεούλ και το Τόκιο, ο ιταλικός οίκος μόδας […]
Μερικές απλές πράξεις θα σε κάνουν να δεις τα πράγματα πιο θετικά
Η κούραση συσσωρεύεται καλό θα ήταν να μάθεις τις επιπτώσεις
Μια νέα έρευνα κρούει τον κώδωνα του κινδύνου! Αποκαλύπτει πως ένας έφηβος που είχε εκτεθεί προγεννητικά σε φυτοφάρμακα, έχει εγκεφαλική δραστηριότητα τροποποιημένη. Και μιλάμε για εργασίες που προϋποθέτουν να έχεις ικανότητες για εκτελεστικό έργο. Τα πιο.. συνηθισμένα φυτοφάρμακα Είναι τα οργανοφωσφορικά και κάνουν… θραύση στις ΗΠΑ. Κι αυτό παρά τις ενδείξεις που συνεχώς αυξάνονται και […]
Οι άνδρες κινδυνεύουν γενικά περισσότερο από έμφραγμα σε σχέση με τις γυναίκες, όμως υπάρχουν τρεις παράγοντες κινδύνου που έχουν μεγαλύτερη επίπτωση στις γυναίκες. Αυτοί είναι: Η υπέρταση, ο διαβήτης και το κάπνισμα που ενέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο για έμφραγμα στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες, σύμφωνα με νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Η έρευνα για τις […]
Η αλήθεια είναι πως το τοπικό πάχος στην κοιλιά δύσκολα “φεύγει” στους περισσότερους οργανισμούς. Άντρες και γυναίκες παλεύουν με ώρες στο γυμναστήριο και προγράμματα διατροφής, όμως κανείς δεν περιμένει να γίνουν θαύματα. Η Κωνσταντίνα Μερκούρη μέσα από το MissBloom προτείνει 8 μεθόδους για να επιτύχετε μία από τις σημαντικότερες και πιο δύσκολες αλλαγές. 1. Αύξησε την […]
Φαίνεται πως οι κάποτε… φανατικοί κρεατοφάγοι Αμερικανοί άρχισαν να βάζουν μυαλό και αναζητούν πλέον κάτι πιο υγιεινό για τη διατροφή τους. Οι τεράστιες μπριζόλες και τα ζουμερά μπέργκερ, που είχαν γίνει συνώνυμο με τα παραδοσιακά αμερικανικά μπάρμπεκιου, φαίνεται πως σιγά-σιγά θα καταλήξουν απλά κακές συνήθειες ενός αμαρτωλού διατροφικού παρελθόντος. Ειδικότερα, το ένα τρίτο όλων των Αμερικανών και το 37% της γενιάς των μιλένιαλςπροσανατολίζονται στο να αγοράζουν περισσότερα φυτικά προϊόντα […]
Xάνουμε κιλά τρώγοντας τροφές με φυτικές ίνες; Σε ποια τρόφιμα τις συναντάμε; Ποια είναι πιο πλούσια σε αυτές; Πόσα γραμμάρια φυτικών ινών πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά για να αδυνατίσουμε; Οι φυτικές ίνες δεν βοηθούν απλώς στην καλή λειτουργία του εντέρου και της καρδιάς (δεσμεύουν μεγάλο μέρος της χοληστερίνης), αλλά είναι ευεργετικές και για τη […]
