επιμέλεια – Αναστασία Νικολάου ψυχολόγος / an_psychology@yahoo.com Ο αυταρχισμός έχει αποδειχθεί επιβλαβής για την ευημερία των ανθρώπων. Βρίσκεται στον αντίποδα μιας δίκαιης, ελεύθερης κοινωνίας. Και, όταν οι αυταρχικοί κυβερνούν τη ζωή μας, είτε μέσω της πολιτικής, είτε της εκκλησίας, είτε είναι σύντροφοί μας, είτε γονείς μας, οι επιλογές είναι λιγοστές. Για την ακρίβεια ερχόμαστε αντιμέτωποι […]
Η χρήση ουσιών έχει κανόνες. Έχει ταξικό πρόσημο. Εμπεριέχει, ίσως στο σύνολο της, εκείνο που ονομάζουμε ανθρώπινο πάθος. Υπάρχουν αξίες, μικρές και μεγάλες, που αφορούν στο ζήτημα των ναρκωτικών και παραμένουν λιγότερο φωτισμένες ακόμα και σε ανθρώπους που η χρήση τους είναι συχνή. Οι παρακάτω ερωτήσεις και απαντήσεις φωτίζουν μια “σκηνή” που πολλοί άνθρωποι κινούνται […]
επιμέλεια – Αναστασία Νικολάου Τα χρήματα και η δύναμη είναι ελκυστικά αλλά εκατομμύρια φιλόδοξοι άνθρωποι αναζητούν κάτι πέρα από αυτό. Θέλουν να τραβήξουν πάνω τους τα βλέμματα, να γοητεύσουν, να μπουν σε ένα γεμάτο δωμάτιο και να νιώσουν τη συζήτηση να σταματά. Επιδιώκουν να ικανοποιήσουν μια επιθυμία τόσο προφανή, ωστόσο μη ορατή. Η ψυχολογία μέχρι […]
Επιμέλεια Αναστασία Νικολάου – Ψυχολόγος Το κοινό μπορεί να έχει τις καλύτερες προθέσεις. Να είναι έτοιμο να συγχωρέσει ερμηνευτικά λάθη και όμως, αυτό, να μην έχει καμία σημασία. Μπορεί να έχεις υπάρξει αυτόπτης μάρτυρας παράστασης όπου οι καλλιτέχνες που βρίσκονται στη σκηνή δείχνουν να υποφέρουν. Τι άραγε συμβαίνει; Ο φόβος της σκηνής ή το «άγχος […]
Η χρήση ουσιών έχει κανόνες. Έχει ταξικό πρόσημο. Εμπεριέχει, ίσως στο σύνολο της, εκείνο που ονομάζουμε ανθρώπινο πάθος. Οι παρακάτω ερωτήσεις και απαντήσεις φωτίζουν μια “σκηνή” που πολλοί άνθρωποι κινούνται ή σκοπεύουν, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, να κινηθούν. Η ψυχολόγος Αναστασία Νικολάου μας εισάγει στην πραγματικότητα της εξάρτησης απαντώντας ερωτήσεις γύρω από […]
επιμέλεια: Αναστασία Νικολάου – Ψυχολόγος an_psychology@yahoo.com Στη μνήμη του δικού μας 16χρονου αγοριού που όλοι γνωρίζουμε πολύ πολύ καλά. Αντίο. Ο αυτοκτονικός ιδεασμός, περιγράφει σκέψεις, φαντασιώσεις, ιδέες ή εικόνες που σχετίζονται με τον θάνατο από αυτοκτονία. Σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση, η κατάθλιψη και οι σκέψεις αυτοκτονίας δεν περιορίζονται στους ενήλικες, αλλά τα συμπτώματα […]
Αναστασία Νικολάου – Ψυχολόγος / an_psychology@yahoo.com Είναι καιρός να αντιληφθούμε ότι δηλώσεις όπως “ τον τύφλωσε το πάθος” ή “η απελπισμένη αγάπη χωρίς ανταπόκριση που έτρεφε για το θύμα” ή “τον πρόσβαλε γιατί τον εγκατέλειψε για κάποιον άλλο” δεν έχουν πλέον κανένα ηθικό έρεισμα σε μια κοινωνία που ζητά να αφήσει πίσω της τα φαντάσματα […]
επιμέλεια: Αναστασία Νικολάου – ψυχολόγος Είχατε ποτέ την αίσθηση συζητώντας με κάποιον ότι δε σας λέει ακριβώς την αλήθεια; Ή ότι αυτά που λέει δε μοιάζουν να αντιπροσωπεύουν την πραγματικότητα; Ίσως κάποιες φορές να έχετε πιάσει ανθρώπους να σας λένε επανειλημμένως ψέματα, μεγάλα ή μικρά. Μπορεί να αναρωτιέστε γιατί να συμβαίνει αυτό. Οι περισσότεροι άνθρωποι […]
επιμέλεια: Αναστασία Νικολάου*// Φανταστείτε δύο ζευγάρια, το καθένα βρίσκεται στο σπίτι για δείπνο. Το πρώτο ζευγάρι κατά τη διάρκεια του φαγητού αγγίζεται συχνά και ανταλλάσσει τρυφερά βλέμματα και γλυκόλογα. Δεν θα χρειαστούν πολύ χρόνο μετά το τέλος του για να βρεθούν μαζί στο κρεβάτι. Το άλλο ζευγάρι τρώει ήσυχα, δεν μιλά πολύ, όταν τελειώνει το […]
επιμέλεια: Αναστασία Νικολάου – ψυχολόγος – an_psychology@yahoo.com Ο εγκέφαλος δεν κάνει διάκριση μεταξύ ενός σπασμένου οστού και μιας πονεμένης καρδιάς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο κοινωνικός αποκλεισμός σχετίζεται, άμεσα, με την υγεία. Η ψυχολόγος Nαόμι Άιζενμπεργκερ παρατήρησε ότι συχνά περιγράφουμε την απόρριψη χρησιμοποιώντας όρους και εκφράσεις που προσιδιάζουν στον σωματικό πόνο: «Η […]
γράφει η ψυχολόγος Αναστασία Νικολάου // an_psychology@yahoo.com Ανεπεξέργαστη πληροφορία. Το είδος εν αφθονία στη σύγχρονη εποχή. Αυτό σε καμία περίπτωση δε συνάδει με τη γνώση, την έρευνα, ούτε καν την εγκυρότητα. Απαντά περισσότερο στην ανθρώπινη περιέργεια και στην έντονη ανάγκη μας για ανακούφιση. Ας μην γελιόμαστε η ψυχική υγεία είναι ένα από τα πεδία κατάφωρης […]
επιμέλεια: Αναστασία Νικολάου – Ψυχολόγος Μπορεί κάποιοι να μη σας βρίσκουν όμορφους. Μπορεί κιόλας να σας το λένε. Μπορεί να σας απορρίπτουν γι’ αυτό ή να σας ειρωνεύονται ακόμα. Μπορεί να έχετε πέσει θύμα bullying στο σχολείο, την εργασία, τις προσωπικές σχέσεις, αλλά και στο διαδίκτυο για την εξωτερική σας εμφάνιση. Μπορεί να έχετε σταθεί […]
επιμέλεια: Αναστασία Νικολάου – Ψυχολόγος Οι επιπτώσεις του βιασμού σε ραντεβού είναι εξαιρετικά τραυματικές. Τα θύματα βιασμού αντιδρούν διαφορετικά μετά από σεξουαλική επίθεση για διάφορους λόγους, ανάλογα με την προσωπικότητα, τα βιώματά τους, το κοινωνικό και οικογενειακό πλαίσιο μέσα στο οποίο ζουν και κινούνται. Μερικές γυναίκες εξωτερικεύουν περισσότερο τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, ενώ […]
επιμέλεια: Αναστασία Νικολάου* / an_psychology@yahoo.com Λέγεται πως το άγχος είναι η σκιά της ευφυίας. Οι έξυπνοι άνθρωποι είναι συχνά αγχώδεις. Σας ακούγεται παράξενο αυτό; Ίσως και όχι, αφού είστε έξυπνοι. Υπάρχει μεγάλη συσχέτιση μεταξύ της νοημοσύνης και του κοινωνικού άγχους. Όσο υψηλότερο είναι το IQ, τόσο μεγαλύτερη από το συνηθισμένο είναι η πιθανότητα εκδήλωσης άγχους. […]
επιμέλεια: Αναστασία Νικολάου Να το πούμε απλά. Ουδετερότητα του σώματος είναι αποδοχή του σώματος ενός ατόμου στην κατάσταση που είναι χωρίς την αναζήτηση της τελειότητας και χωρίς να επικεντρώνεται στην εικόνας του, αλλά στο τι μπορεί να του προσφέρει. Ένα από τα οφέλη για το σώμα είναι ο τρόπος που προσεγγίζεται η άσκηση, η οποία […]
επιμέλεια: Αναστασία Νικολάου // Έχει συμβεί σε όλους. Μια περιήγηση στο Instagram σού εμφανίζει πανέμορφα ζευγάρια που μοιάζουν να “πίνουν” όμορφη ζωή λες και οι καλοκαιρινές διακοπές δεν είναι χρονική παρένθεση αλλά καθημερινή δραστηριότητα. Μιλάμε για ποστ που αποσπούν πάρα πολλά likes και οι φόλοουερς σχολιάζουν με καρδούλες, χαρούμενα emojis. Μπορεί να ταυτιστείτε με αυτά […]
επιμέλεια Αναστασία Νικολάου – ψυχολόγος – an_psychology@yahoo.com Ο ιδρυτής του Facebook, Μαρκ Ζούκερμπεργκ, υπήρξε ηγετική φωνή στο λανσάρισμα του metaverse, μιας εκδοχής εικονικής πραγματικότητας του διαδικτύου που ο τεχνολογικός (του) γίγαντας βλέπει ως το μέλλον του διαδυκτίου Το metaverse (μετασύμπαν), συντομογραφία του meta-universe, είναι ένας ψηφιακός κόσμος όπου το πραγματικό και το εικονικό συγχωνεύονται σε […]
επιμέλεια Αναστασία Νικολάου* // Ανθρώπινες σχέσεις. Φαινομενικά η κακία και η ηθική μοιάζουν να βρίσκονται σε αντίθετους πόλους. Συχνά, όμως, η απόσταση ανάμεσά τους εκμηδενίζεται. Η συμβουλή μας; Προσοχή σε αυτούς που διώκουν στο όνομα της ηθικής (τους). Η ουσία της βαναυσότητας είναι να προκαλεί εσκεμμένα πόνο και ταλαιπωρία σε ένα πλάσμα – είτε πρόκειται […]
επιμέλεια Αναστασία Νικολάου* // Η κατανόηση της αλήθειας είναι στενά συνδεδεμένη με την οπτική αντίληψη. Είναι, άραγε, αυτό αρκετό; Η αλήθεια είναι κάτι μεγαλύτερο από όσα μπορούν να δουν τα μάτια μας. Η κατανόησή της είναι υπόθεση και των υπόλοιπων αισθήσεών μας. “Δεν πιστεύω τίποτα αν δεν το έχω δει με τα μάτια μου.” Ακούτε […]
επιμέλεια: Αναστασία Νικολάου – Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια MSc” – ΑΠΘ” an_psychology@yahoo.com Το Facebook ανακοίνωσε πρόσφατα ότι σχεδιάζει να αναπτύξει μια εφαρμογή Instagram για παιδιά κάτω των 13 ετών. Και ενώ εξακολουθούν να υπάρχουν κάποια εκπαιδευτικά κινήματα που προσπαθούν να προστατεύσουν τα μικρά παιδιά από την τεχνολογία και το διαδίκτυο μέχρι τουλάχιστον την εφηβεία, η […]
συνέντευξη – επιμέλεια από την ψυχολόγο Αναστασία Νικολάου // Στη Βουλή συζητείται το σχέδιο νόμου του υπουργείου Δικαιοσύνης για τη συνεπιμέλεια τέκνων. Με την κλινική ψυχολόγο – ψυχοθεραπέυτρια Αλεξάνδρα Κερασιώτη* μπαίνουμε στην ουσία της χωριστής ζωής ενός πρώην ζευγαριού, από την πλευρά της γυναίκας και στη διαμόρφωση ενός νέου περιβάλλοντος για γονείς και παιδιά. – […]
επιμέλεια: Αναστασία Νικολάου // Είναι μια από τις ωραιότερες μορφές τέχνης στον Ζεν Βουδισμό που, για εκατοντάδες χρόνια, οι πιο διακεκριμένοι καλλιτέχνες του πέρασαν τον χρόνο τους εξασκώντας την καλλιγραφία. Δεν ζωγράφιζαν, ούτε σχεδίαζαν, απλώς έγραψαν μερικά πολύ σημαντικά πράγματα σε μεγάλους κυλίνδρους με εξαιρετική τέχνη και ομορφιά, έτσι ώστε αυτές οι λέξεις να κρέμονται […]
επιμέλεια Αναστασία Νικολάου // Πρώτα έρχεται η ασθένεια. Μετά ο αποδιοπομπαίος τράγος. Είτε πρόκειται για τον Έμπολα, τη χολέρα και τώρα την COVID-19. Αποδέκτες της προκατάληψης γίνονται οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας, οι μειονότητες, οι μετανάστες, αλλά και οποιοσδήποτε φαίνεται διαφορετικός ή ενεργεί με άλλο τρόπο από την πλειοψηφία της τοπικής κοινότητας. Αυτή η […]
