LIFE COACHING

Η διαφορετικότητα της νοημοσύνης

Η διαφορετικότητα της νοημοσύνης

επιμέλεια Ελένη Σωτάκη Η διαφορετικότητα της νοημοσύνης – Η ιδέα που έχουν οι άνθρωποι για τη νοημοσύνη δεν είναι στατική ούτε καθολική. Ο μαθητής που παίρνει άριστα στο σχολείο, ο κάτοχος πανεπιστημιακών τίτλων, ο επιτυχημένος επιχειρηματίας, ο ιδιοφυής καλλιτέχνης, ο χαρισματικός ηγέτης, ο εκκεντρικός ερευνητής αποτελούν μόνο κάποιες φιγούρες, στις οποίες παραδοσιακά αποδίδεται μια υψηλή […]

Η επανάσταση της τρυφερότητας

Η επανάσταση της τρυφερότητας

επιμέλεια Ελένη Σωτάκη // Το χιόνι πέφτει απαλά, ευγενικά, χωρίς καμία βία. Μονώνει. Ενυδατώνει. Μια μέρα σαν τη σημερινή, όπου η ησυχία του χιονιού καλύπτει την πόλη, ο λόγος δίνεται στην πιο φωτεινή μορφή αγάπης, την τρυφερότητα. Με την ελπίδα να μην ξεχνά κανένας από εμάς όσους είναι εκεί έξω, χωρίς στέγη, χωρίς προστασία. Κάθε […]

Ψυχολογία – Η νοοτροπία της εξέλιξης

Ψυχολογία – Η νοοτροπία της εξέλιξης

επιμέλεια – Ελένη Σωτάκη Οι άνθρωποι θεωρούν ότι η ευφυΐα, η δημιουργικότητα, αλλά και η φυσική κατάσταση είναι έμφυτα και αμετάβλητα ανθρώπινα χαρακτηριστικά. Πιστεύουν ότι η επιτυχία μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσω του ταλέντου και της τύχης. Ως αποτέλεσμα, αφήνουν μεγάλο μέρος του προσωπικού τους δυναμικού αναξιοποίητο. Μπροστά στη δυσκολία, αναγνωρίζουν πως δεν έχουν το […]

Ψυχολογία – Γιατί άραγε ο Όσκαρ Ουάιλντ είπε: «Δεν υπάρχει αμαρτία εκτός από τη βλακεία»;

Ψυχολογία – Γιατί άραγε ο Όσκαρ Ουάιλντ είπε: «Δεν υπάρχει αμαρτία εκτός από τη βλακεία»;

απόδοση: Αναστασία Νικολάου* Αν θέλουμε να αποφύγουμε την επανάληψη λαθών του παρελθόντος, πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι ακόμη και οι πιο έξυπνοι του είδους μας μπορούν να πράξουν μνημειώδεις βλακείες. Μελετώντας τις ικανότητες των ανθρώπων, ο πειρασμός είναι συνήθως να επικεντρωθεί κανείς στα επιτεύγματά τους. Όπως είναι κατανοητό όλοι θαυμάζουμε τους ιδιοφυείς και ταλαντούχους αυτού του […]

Η Ιαπωνική τέχνη Kintsugi ως επανορθωτική εμπειρία – Μετουσιώνοντας τα ψυχικά μας τραύματα

Η Ιαπωνική τέχνη Kintsugi ως επανορθωτική εμπειρία – Μετουσιώνοντας τα ψυχικά μας τραύματα

επιμέλεια: Αναστασία Νικολάου // Η ιαπωνική τέχνη Kintsugi είναι μια μέθοδος επισκευής στην κεραμική με μακρά παράδοση 400 ετών, η φιλοσοφία της οποίας τιμά τη μοναδική ιστορία του χειροποίητου αντικειμένου δίνοντας έμφαση, όχι στην απόκρυψη της ρωγμής, αλλά στην ανάδειξή της. Σύμφωνα με τους ιστορικούς της τέχνης, το Kintsugi εμφανίστηκε τυχαία τον 15ο αιώνα, όταν […]

Συγχρονικότητα – Όταν δεν μπορείς να γίνεις κάποιος άλλος (σοβαρά το λέμε)

Συγχρονικότητα – Όταν δεν μπορείς να γίνεις κάποιος άλλος (σοβαρά το λέμε)

Συγχρονικότητες. Γνωρίζεις ένα άτομο τυχαία στις διακοπές σου και μερικά χρόνια αργότερα το συναντάς σε ένα διαφορετικό μέρος του κόσμου χωρίς να έχεις κρατήσει καμία επαφή ή να έχεις κάνει σχέδια μαζί του. Ή καταλήγεις να παντρευτείς ένα άτομο με το οποίο γεννηθήκατε στο ίδιο μαιευτήριο, την ίδια μέρα. Δικαιολογημένα, αρχίζεις να αναρωτιέσαι “ποιες είναι […]

Ψυχολογία – Iδεοψυχαναγκασμός το νέο “φυσιολογικό”;

Ψυχολογία – Iδεοψυχαναγκασμός το νέο “φυσιολογικό”;

Είμαστε όλοι ιδεοψυχαναγκαστικοί πλέον; Ο φόβος της μόλυνσης κάνει περισσότερο δυσδιάκριτη τη διαχωριστική γραμμή μεταξύ της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής και της αναζήτησης ασφάλειας εν μέσω μιας επικίνδυνης πανδημίας. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά γνωρίσματα – παραδείγματα της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής είναι ο φόβος μόλυνσης και το υπερβολικό πλύσιμο των χεριών. Τώρα, αυτές οι ίδιες συμπεριφορές γίνονται αποδεκτές, […]

Σχέσεις – Πώς η προσκόλληση μας ενώνει (και μας χωρίζει)

Σχέσεις – Πώς η προσκόλληση μας ενώνει (και μας χωρίζει)

επιμέλεια: Ελένη Σωτάκη // Κάθε άνθρωπος αναπτύσσει στην παιδική ηλικία ένα προσχέδιο για τις σχέσεις: το λεγόμενο στυλ προσκόλλησης. Δεκαετίες αργότερα, αυτό καθορίζει ποια ζευγάρια θα είναι ευτυχισμένα μαζί. Η μεγάλη αγάπη. Μερικοί τη βρίσκουν. Μερικοί την ψάχνουν σε όλη τους τη ζωή δίχως να τη συναντήσουν. Πιστεύουν ότι είναι άτυχοι στην αγάπη. Μπορεί όμως […]

Ψυχολογία. Εγωιστές ή ανιδιοτελείς; (είναι στην ανθρώπινη φύση να είμαστε και τα δύο)

Ψυχολογία. Εγωιστές ή ανιδιοτελείς; (είναι στην ανθρώπινη φύση να είμαστε και τα δύο)

επιμέλεια Ελένη Σωτάκη // Η νίκη και η πρωτιά έχουν διαδραματίσει έναν πολύ σημαντικό ρόλο για την επιβίωση του ανθρώπου από την εμφάνισή του στον πλανήτη. Η επιδίωξη ωστόσο του ατομικού συμφέροντος δεν αποτελεί το μοναδικό χαρακτηριστικό που συνέβαλε στην εξέλιξη του ανθρώπινου είδους. Ομάδες ατόμων που είχαν διάθεση για συνεργασία, για αλληλοϋποστήριξη και τήρηση […]

Ψυχολογία. Γιατί οι συζητήσεις, που κάνουμε, σπάνια τελειώνουν την κατάλληλη στιγμή;

Ψυχολογία. Γιατί οι συζητήσεις, που κάνουμε, σπάνια τελειώνουν την κατάλληλη στιγμή;

Μερικές φορές απλά δεν μπορείτε να βάλετε τέλος. Έχετε αντιληφθεί κάποιες φορές ο συνομιλητής σας να θέλει, από ένα σημείο και μετά, να εγκαταλείψει την κουβέντα; Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν λάθος εκτιμήσεις σε αυτήν την ερώτηση. Όταν τελειώνουν οι συζητήσεις, η κατάλληλη στιγμή συνήθως είτε δεν έχει έρθει – είτε έχει περάσει κατά πολύ. Αυτό […]

Ο εγκλεισμός και η συρρίκνωση της ανάγκης μας για ειλικρίνεια

Ο εγκλεισμός και η συρρίκνωση της ανάγκης μας για ειλικρίνεια

γράφει η ψυχολόγος Αναστασία Νικολάου // Είναι πραγματικά η εποχή του κορονοϊού, η στιγμή του χρόνου στην οποία ο άνθρωπος διερωτάται με ειλικρίνεια για την ύπαρξή του; Αναρωτιέται με περισσότερη από ποτέ τιμιότητα για τον κόσμο του και στέκεται κριτικά απέναντι στον σύγχρονο τρόπο ζωής, τον πολιτισμό, την ηθική και την πολιτική; 1. Η μαζική […]

Πώς ο εγκλεισμός πυροδότησε το ενδιαφέρον μας για τη ζωή άλλων

Πώς ο εγκλεισμός πυροδότησε το ενδιαφέρον μας για τη ζωή άλλων

επιμέλεια: Αναστασία Νικολάου // Ιστορικά, οι βιογραφίες και οι αυτοβιογραφίες αφορούν στην καταγραφή του βίου. Μέχρι σήμερα έτειναν να παρουσιάζουν μόνο διάσημους ανθρώπους, αν και ημερολόγια όπως αυτά του Samuel Pepys και της Άννας Φρανκ καταγράφουν την εμπειρία των απλών ανθρώπων που ζουν εν μέσω σημαντικών γεγονότων. Υπάρχει μεγαλύτερο ενδιαφέρον επίσης για ζωές ανθρώπων που […]

Business coaching: Να αναπολούμε τις παρελθοντικές μας επιτυχίες ή όχι

Business coaching: Να αναπολούμε τις παρελθοντικές μας επιτυχίες ή όχι

Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, αξίζει να ‘αναπολήσουμε’ τις παρελθοντικές μας επιτυχίες . Σε τι εξυπηρετεί αυτό, όμως; Συχνά, όταν το παρόν είναι δύσκολο και εκνευριστικό και το μέλλον ασαφές, τι καλύτερο από το να χρησιμοποιούμε αυτά που καταφέραμε πιο παλιά, 5, 10, 15, 20 χρόνια πριν, για να σχεδιάσουμε αυτό που μας ταιριάζει και μας […]

Life Coaching. «Το Μέλλον Του Θεού» το βιβλίο του Deepak Chopra

Life Coaching. «Το Μέλλον Του Θεού» το βιβλίο του Deepak Chopra

«Το Μέλλον του Θεού» είναι το βιβλίο του γιατρού, του δάσκαλου της ανατολίτικης φιλοσοφίας Deepak Chopra. Ακόμα και αν στέκεσαι σκεπτικός στα ερωτήματα που θέτει γύρω από την διαχρονικότητα της θεϊκής ή μη ύπαρξης, διαβάζοντας τον, απολαμβάνεις την γραφή του. Ο Chopra γνωρίζει πώς να ανοίγεται σε θέματα που με τον έναν ή τον άλλον […]

X